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八条技巧培养沟通的好习惯

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发表于 2011-8-15 19:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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心理热线

  沟通是双向的交流,不是单向的质问9 X' u9 x% }/ ^0 s/ p: J5 P
  有很多家庭,孩子小时候也乖巧、对大人几乎是言听必从,但是长大后却叛逆得很,什么事都不让大人插手,如此巨大的转折自然让父母大为光火,但又找不到症结所在。其实,这并非是孩子青春期的集中爆发,关键就在于,从小时候开始,家庭的教育就忽略了沟通交流的重要性。- H# q: ?$ ?8 h! O
  当我们把每天与孩子的交流当作一种习惯来养成时,就会成为一种无极限的亲子沟通。可问题是,家长总是抱怨,我们也很想问孩子,但孩子什么都不说,那怎么办呀?' g/ Z0 `# O, }: K
  没错,孩子不会和家长轻易建立一种你问我答的关系。与其说大人希望和孩子无阻碍地沟通,不如说是家长很好奇孩子都干了些什么。家长总是觉得,我有权了解你的情况,你就应该向我汇报。小的时候也许还好办,等孩子大一些,别说到青春期,小学时你就会被孩子剥夺质问的主动权,孩子根本不屑与你汇报。
; p; t2 J2 E7 T1 q  让孩子保有信任,打开心扉% T4 N# Z8 F4 D# U) g$ ?
  我们经常可以看到以下这些场景:
! j0 t! I9 c% `1 h& P+ `8 ^/ x/ m  妈妈接孩子回家,问宝宝今天在幼儿园都学了什么。可孩子就是不说,好像什么都没有学一样。当妈的心里就比较忐忑,孩子究竟学会了什么没有呢?
. A2 @8 ?3 Y+ G/ ]  爸爸想问儿子最近有没有和哪个小朋友打架,可儿子连头都不抬,就在那里玩他的奥特曼。& V/ @! a$ ^, W4 m( W& D" d. ]! H
  家长满心盼望地问:乖乖,今天你表现好吗,老师表扬你没有呀?但小家伙并不回答我们的提问。
4 h8 j" E# `, N! l& H$ s) p+ I' Q  可能每个家庭都有类似上面的经历,我们下班回到家见到孩子,迫不及待地想了解孩子今天一天的所学所想甚至是老师的评价。但是,孩子不理我们,我们追问不出什么具体信息。再多说下去,好像就有点火药的味道了——因为我们先把自己问着急了。& G$ @# D+ N9 e: T
  在我家里,美美在小班的时候,也不是主动告诉我每天幼儿园里的事情,那时她还小,我们更多的是在接她的时候从老师那里了解,可晚上接孩子的时候,大人老师孩子都很匆忙,只能从一两句话里知道些许事情。于是,我开始了美美“汇报”能力的家庭建设和培养。
. |7 l+ [, X& l' }# ~  每天,我放下一切自己的工作,专门腾时间认真听美美说。我发现,这不但是语言能力的训练,还是记忆能力和复述能力的锻炼呢。这种交流的价值,相比教她什么知识来说一点都不逊色。或者说,我不重视美美死记硬背的学习,况且美美幼儿园每天的教学非常丰富了,我更看重这种交流的习惯和技巧,这不仅对美美好,而且对我自己做母亲的能力也非常重要。
) C  V1 P1 P5 Q6 ?- W+ ~" D  8条技巧,培养亲子沟通好习惯
3 W5 m+ W9 o/ i8 V' M  那么,我们应该怎么做,才能让孩子信任我们,愿意敞开心扉和我们无话不说呢?对于学龄前的儿童,家长可以尝试从以下几个方面去沟通。
; Q' m& I9 B" n6 V3 K  Y+ b- X  1、每天交流的时间固定9 w7 ^0 y/ F; ?9 H- J/ I
  在我们家,这个时间就是吃饭的时候、讲完故事的时候和睡觉前。可能吃饭的时候说话不是好习惯,但由于美美正处于把吃看得比什么都重要的馋孩儿阶段,所以,利用这个特点,我们可以了解到她在幼儿园的吃饭情况。2 a. k9 K/ y" x7 j' j
  讲完故事就是我们的“心情分享时间”,即汇报时间,通常在我家是大人和美美的Circle Time,我们围成圈席地而坐,一个一个人依次汇报自己的事情。& p# ], A5 x  D' l
  睡觉前是我们的“聊天时间”。很多家长喜欢在睡觉前讲故事,我个人觉得这样会让孩子兴奋,所以我们聊会儿天,短短的,说点悄悄话。为什么固定时间呢?因为3~4岁孩子的秩序感发展迅速,在这个固定的时间做相同的事情,孩子会更有安全感。: R1 r8 @- s6 ?) k1 ^0 X
  2、率先向孩子汇报,做个好榜样1 d) G# G* t- K, D/ Q$ q
  刚开始的时候,美美不多说什么,或者会以“今天我累了,不说了”为由,拒绝和我们的交流。于是,我就自告奋勇一马当先:“那么,妈妈来说,你看看妈妈今天做了什么。”接着,我就汇报我在单位干什么读了什么书见了什么朋友打了什么电话等。然后,等我说完,她就会争着说“我也读了什么书(就是班里老师讲的故事)、做了什么事”等。这样,我基本上就了解到她当天所学所做的事情。' M* L- b$ a* v3 L: g1 E
  3、在孩子情绪好的时候交流/ f5 j) V7 \  c( E# n
  孩子兴奋的时候,是父母和他交流的最佳时间。在这个时候,我会利用美美的情绪满足,来请她描述今天班里一定有什么高兴的事情。当然,在她不高兴的时候,我也会关心,就能知道谁又欺负了她。. p% x% l2 P7 }
  4、倾听为主,不打断不评论,只就事论事3 c5 Q6 a* |% Q! c: N* |
  无论孩子说什么,我们都认真倾听,而非敷衍了事。我会看着美美,时而点头或赞许,而不是闷头吃饭。还有,重点是听孩子说,我们不做任何评论。如果我们过多进行评判,就会剥夺孩子的话语权。另外,这样的打断也让孩子感到索然无趣,让他认为“大人并不关心我说的事情,只是要对我的话进行点评”。2 Y+ w1 \/ ^8 _7 L, n/ ^3 F3 j
  5、想象不代表说谎1 H4 M: ?, ~0 P0 n- ]. K  S  t
  孩子在三四岁时听的童话多了,语言发展迅速了,这个时期想象发展也非常迅速。就算孩子说的和事实情况不符合,也不要打击孩子的表达欲望。保护好孩子希望向大人描述的愿望,保护好孩子希望得到大人认可的心情。
0 K- I9 r. \9 G) h& m( f- O$ E  某一周,美美老说班里来了新小朋友,叫“马小含”。与老师求证,发现并不是这样。我百思不得其解,继续观察,发现美美在提“马小含”的时候,模仿老师的语气姿态和形体:“要和小朋友做朋友,要帮助她。”于是,我再到班里的时候就注意看本周教学的重点计划,发现原来这周涉及孩子与人相处能力的培养。过了两周,美美班里才来了新的小朋友(不叫“马小含”这个名字)。所以,老师是提前在给孩子们灌输新伙伴来了后应该怎么做。倘若我不合时宜说孩子怎么撒谎,那么孩子当时就会关闭和我的交流窗口。4 |+ s8 G. U: K! O1 ]1 `
  6、注意教学计划,尝试更多掌握& N2 U! b' J/ g0 d
  有关学习方面,我不太盘问,美美会反感。她说都会了,还会主动表演自己学的歌舞,我在旁边鼓掌就可以了。同时,我也建议家长不要把注意力集中在孩子的知识掌握上。对于幼儿来说,我们更应该关心的是他们的情绪、他们的交往和问题解决能力。其实,对于学前儿童来说,每天让他们能够兴奋的、记忆清晰的事情,未必是老师教的知识,而是他们在做什么事情时成功的体验或当时的愉快感觉。对于孩子们来说,快乐的心情、成就的感觉,才是他们真正念念不忘的事情。# c( t* X/ y0 R
  7、孩子不愿意说,就别强迫
$ S6 f9 V4 K# Q( _& o7 w, r4 c+ D  美美不愿意说的时候,我们大人就故作聊天的欢快样子,挨个抢着介绍自己的情况,不理她不要求她。小孩最不愿意被冷落,一下子就凑过来“听我说,我来说”。即便孩子真的什么也不说,我们做家长的也不会非要去了解什么。因为孩子有逆反心态,我们觉得重要的事情,孩子可能不以为然。孩子津津乐道的小细节,我们同样给予重视和共鸣。
0 z1 x# q' `& K0 Y+ a' Y  8、和老师密切沟通,及时鼓励孩子& X+ G) m- n9 u- k; o* L7 ^, M$ `
  在幼儿园里回答问题或者讲述事情的时候,为什么孩子都那么积极?不管怎样都要争取第一个去做呢?原因就在于能够获得及时的表扬,以建立当众表述的自信。由此可见,孩子的表达能力是他们乐于沟通的关键基石。当一个儿童的语言能力得到赞赏时,他们会更愿意、更习惯表达自己的观点和想法。
, f% l6 j0 N" R8 ^: e; |  其实,家长是孩子的模仿对象。在家庭中,如果父母两个人的交流是无疆界的,孩子就能知晓人与人交流的快乐,他就会随之如法炮制畅所欲言。沟通的目的不是为了满足成人的好奇心,其核心应当是突出孩子的主导地位。" X$ q2 t$ H  ]4 g# [. G# N& c
  当我们把与孩子的沟通交流当作习惯来建立的时候,孩子对我们的信赖会日渐增加。当这种沟通快乐无极限时,我们对孩子的未来就有十足的把握。
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