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虾仁炒蛋+ D& r9 K$ {: N2 a6 r7 ~
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主料:基围虾2两、鸡蛋1个。9 ?7 S- R @$ j" _: |( y. l0 q3 a
配料:鸡粉适量、盐少许。0 P6 b# ?) S7 L
做法:1 h8 z! ~. X5 i- d
1、锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫;& F, P: T0 w. k8 @
2、虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线;
O* ^- ~7 B/ S0 [- g 3、鸡蛋充分打散,加少许清水;/ `6 `. A# x) S! S2 x" W/ R, | |
4、锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼;; P& Y& X2 \! G7 i0 G4 A: C6 O6 T7 N) r
5、放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐;
9 ?' S; `! d, s5 s1 z, s K) x$ b" X 6、加入适量鸡粉,翻炒均匀即可。 |
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