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蒜薹回锅肉

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发表于 2011-8-7 05:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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蒜薹回锅肉

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  原料:嫩蒜薹、五花肉、郫县辣豆瓣、葱姜蒜、干红辣椒、花椒、八角。! Y5 X+ N& _* p
  做法:+ u6 D; V, h" R( {( D
  1、各种用料洗净备齐;: q1 X9 I4 M* i5 ]% g: `- W+ c
  2、锅里加水、葱姜蒜、八角、花椒、料酒烧开,煮出香味;3 x- M4 J. r9 z' |' W: S7 k8 F
  3、放入洗净的五花肉煮到6成熟,用筷子可以插入为好;
! F; h1 O7 f5 N  4、煮肉的时候江干红辣椒、葱、姜、蒜薹切成段,大蒜切成片,郫县辣豆瓣剁成蓉;5 \) I5 }7 }; n5 R) l. d4 D
  5、捞出煮好的肉放入冰箱冷冻2-3分钟,等外表不烫手的时候切成厚3毫米,宽3厘米左右的薄片;+ x+ E% u$ U% ?- K
  6、将切好的肉片放入煮肉的汤头里浸泡汆烫一下,稍稍沥干水分;
6 |$ h9 p' q* m( x* G( v  7、锅烧热后加少许油,将肉片平铺在锅里稍微煎一会,使之微黄出油;4 h6 e) S" e9 C$ u
  8、倒入干红辣椒、葱、姜、蒜薹、大蒜、郫县辣豆瓣,小火炒出红油;
* H6 v$ |# o. ]( i: C8 v  9、改为大火加少许生抽、糖、鸡精、少许肉汤不停的翻炒,等蒜薹表皮起皱起锅即可
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