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最下饭的家常菜及快速方便做法

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发表于 2011-7-13 23:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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辣炒什锦藕丁) [5 w& k) c1 {/ Z. p
 辣炒什锦藕丁$ _) p7 G* E2 g/ V* q
  原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块9 W# p& z* q( y3 q! i
  调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)/ e+ }9 [, `' h8 Y& e
  做法:7 q1 o) L! k6 l% [% B% K
  1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。! Z" p% n! s' p6 F: n" Q
  2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
! A& _# E/ S7 b6 f+ Q# ~. ~  3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。5 y5 t- C5 a5 s; I) J$ Z
 原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块
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  做法:
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  2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
5 l' Q' o- m7 X! w% g6 i  3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
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