巧煮妇教您 玉米的9种健康新吃法（五）

荷塘月色

　玉米粒蒸蛋
　　材料:
# c8 B5 y* O' w% y0 m# c　　罐头玉米粒1/2罐、盒装嫩豆腐1盒、鸡蛋2个、水1碗。
　　调味料：
　　盐1/2小匙、白胡椒粉少许。
, T4 @  I$ ]6 S$ g　　制作方法：
　　1.取一深盘，豆腐切丁放入再撒上玉米粒。
0 l- X, H5 \& u+ |( [0 O+ q　　2.鸡蛋加水打匀，倒入盘中，移入蒸锅以大火蒸1分钟，改小火再蒸7分钟即成。