完美蒸蛋三要决

淡淡茉莉

完美蒸蛋


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完美蒸蛋三要决—无敌营养美味【蒸水蛋】
[ft=,+0,]材料：鸡蛋2个，温开水，盐，海鲜酱油
( ~* N$ x8 Q2 {" m. n* a+ S4 N0 @[ft=,+0,]步骤：
[ft=,+0,]1.鸡蛋打散，加入1一1.5倍的温开水，加适量盐打匀
[ft=,+0,]2.过筛。。。（如果筛网不够密，过筛后碗里还有小泡，拿个勺子给刮干净就成）
[ft=,+0,]3.在碗面上盖上保鲜膜。

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1 ]* |' [+ v- @6 l& e[ft=,+0,]4.蒸锅加水，水烧开后，放入蒸蛋碗，小火蒸12分钟，再关火不离锅虚蒸几分钟。

[ft=,+0,]5.离锅，看着就很嫩滑是不是。

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[ft=,+0,]6.淋上海鲜酱油，舀上一勺，开吃~~~~~
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4 i% y/ M  B9 F[ft=,+0,]PS：
[ft=,+0,]整体来说，要把水蛋蒸得这样嫩滑嫩滑的，只要注意三个小要点就行：
[ft=,+0,]1.加温水，水量控制在鸡蛋液的1~1.5倍之间。
( _4 L3 F6 Z: J! x[ft=,+0,]2.水泡一定要消干净，盖上保鲜膜。
[ft=,+0,]3.水开后再入锅蒸。
; |% @8 p+ z* C  a[ft=,+0,]二、美味肉蛋羹
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[ft=,+0,]话说前两天的冬至，为了欢庆“安身静体”的农历传统节日，不顾严寒冒雪采购了鲜嫩的韭菜，包制了一大盆的饺子。尽管俺是那么滴能揣大馅包饺子，结果饺子皮还是胜利用光，唯独剩下了一个拳头大小的饺子馅。
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看着这形如卵石，颇似浑沌之象的一大陀饺子馅，扔掉了怎么能忍心呢，哈哈。其实每次包饺子，多多少少我都会剩下些东西，怎么处理这些边角余料呢？这个用剩饺子馅蒸制美味肉蛋羹，就是非常不错的选择。
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细滑的蛋羹，搭配韭菜虾肉的鲜美，这个简单又淳朴的搭配，却是一番自然随意的家常好滋味。

[ft=,+0,]三鲜肉蛋羹做法：
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[ft=,+0,]1、材料：鸡蛋3个、剩饺子馅100克。
+ y5 ]7 d* R3 d2、鸡蛋加入等量的水，打散。保证水与蛋1：1比例的窍门，就是用半个蛋壳装6次水倒入。
" c9 z+ t+ i6 W* ]3、向盒倒入1茶匙的香油涂匀，这样将来会比较好清洗。
4 A2 ?1 V+ t6 k2 Z  f$ D4、把蛋液倒入盒中，中火蒸7~8分钟。
5、把肉馅团成圆形。
  s4 h. n8 E, Q2 K7、放入微成型的蛋羹中，中火继续蒸5分钟后，转小火10分钟，就可以了。
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) l* w8 ?; X5 S. Y# _[ft=,+0,]吃的时候可以按个人的口味，淋些酱汁，鲜美的虾肉蛋羹就做好了。
5 e7 D- ]9 W8 Y3 ~! \1 o, w; x[ft=,+0,]三、滑蛋豆腐羹
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! c  Y8 j( |, @* p( f[ft=,+0,]【材料】
[ft=,+0,]白玉南豆腐1块（比较嫩的豆腐）、鸡蛋2个、生抽若干、香菜两根、香油
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[ft=,+0,]【步骤】
. x5 R+ t6 d& R  i2 W[ft=,+0,]1、南豆腐切小块，放在碗底；
[ft=,+0,]2、鸡蛋打匀，加少量的水继续努力打匀，加少量的盐
8 A& P; i2 h! L0 S' `$ a  G; s# x[ft=,+0,]3、将蛋液浇在装有豆腐的碗里，碗口覆盖一层保鲜膜；
[ft=,+0,]4、锅里放凉水，鸡蛋羹上屉，大火烧开后，锅盖斜放，让蒸汽沿锅边流下去。蒸8-10分钟，如果是很深的盆，需要的时候要长一些
3 x- p, C5 m) i$ ^1 s) W% o2 h7 a! o[ft=,+0,]5、出锅后，撕去保鲜膜，香菜切碎，与生抽混合后，倒在鸡蛋羹上，加少量香油即可。
. r/ N  L, Z( P0 O/ Z- j7 \: Z[ft=,+0,]第一张图有香油，左侧没香油，感觉旁边的这个就像个丫头，暗淡无光，第一张光鲜靓丽，就像一个盛装出席的小姐，呵呵，香油的功效不容小觑啊。真是给点香油就灿烂。

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[ft=,+0,]我很爱吃豆腐，也很爱吃鸡，这两样东西，怎么做我都爱，鸡蛋蒸着吃也很不错。小时候生病的时候，老妈就给我做普通的鸡蛋羹，老妈管这个叫小稀汤汤。现在我把这两个东西结合起来，至少把爷喂饱了。他一个人吃了一个炖盅大小的滑蛋豆腐羹，跟我说，以后继续照这个做。其实很想给他再来一个牛奶滑蛋豆腐羹，可人家说减肥，不吃甜口，哈哈，好奇那个味道……