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能美容防皱的解馋菜:红烧鸡爪

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发表于 2011-2-5 23:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鸡爪200克。
  |" r% `" T4 M6 H8 b$ X* l, L配料:八角2颗、桂皮一小片、香叶2片、干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒各适量。
5 C/ n2 j! {  K做法:
7 q1 F" ^1 H# M9 T9 _' a1、将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,洗净;八角、桂皮、香叶洗净,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成两截后去籽,葱切花;
' `+ W0 P+ i2 }2、将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干;
: M9 ~1 @. D9 D$ Q0 h+ a. S3、起油锅,下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味;; [- J! q& o( X# E& R  [9 a
4、下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀;0 o% u, W8 ]3 [% _2 A+ c$ }3 W2 t
5、再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色;
% X9 t) ?9 b) ~( b$ N- q5 O" e6、加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟;
) N% L; D2 n) H9 z: @7、最后撒上葱花炒匀即可。(如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些)。
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