尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 4366|回复: 0

烤肉

[复制链接]
发表于 2011-1-11 20:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

标签猪肩肉  草本调料
) x; V# @- c* E7 z! A好久没动用烤箱了,刚好还有块猪肩肉,用来烤也很不错,家人说用来夹三文治,也合他心意。
2 r; c* d& b; G2 x) I- I% S  I- |) C& r
主要材料:猪肩肉一大块。+ ]5 x1 W, f. @# K! i% z, g
! Q9 d2 M& y- U; @4 W: {6 U
! R% X! e% Q0 R' L
调料:
6 G' x" V+ |/ r! D干萝勒、干九里香、干牛至、干SAGE,黑椒粉、柠檬盐、花椒粉、适量盐。
. e9 S; Q9 b$ B2 w  q- v5 h3 {* a+ u0 f. H9 x
方法:/ K' F5 }$ U# c) N8 Z
一、先用调料放在猪肉上用手搓匀,再就锥子四面扎好多孔,好让猪肉入味,再用手按摩肉肉;
$ D# U7 k6 i. e% K0 ^7 N二、按摩完后用袋子或盒子装好,放入冰箱一夜;
& R- a1 M! C4 }8 U; E5 J三、取出烤盘,放上架子,将猪肉放上去烤;% i4 ^! n5 w% r# |* Z1 }% F( b
四、先用BAKE功能350F两边烤30分钟,然后改用BROIL功能300F烤四边,每边大约十分钟,要开箱灯,一看见有糊的现象时及时取出食物。另外,我的温度和时间不一定很准确,因为每家的烤箱不同,总之,肉大块,就要烤久些。
2 j- L. Z7 h: A- F4 W5 [$ f
$ F& y! P% ~. w( Y- Z+ [8 _, T3 x- I9 s8 e) Y+ m. T
4 S; K5 W1 ~1 P! i/ B( g! [: b7 B

* n) s: d! c8 u  @" z烤完后总觉得四周黑乎乎的,但到你切开肉片,感觉就大不一样了。: X# T! N! y/ X% o5 o1 ~& R
成品:$ X/ V- w/ _; d( X, [5 y
' k3 j- z5 R3 [1 d& Y

1 R/ A, A6 G2 q+ J$ v, h4 ^  [
$ u% k7 N0 l" e% g. t+ I; C
1 m( t7 s! G7 k( B4 J. p. n$ |/ c1 ?. |4 Z' Z
  ]. T( }5 ]# n+ H
, H$ |7 I) m1 j
& O& L+ r9 Z$ Y
这种烤法,真是很香哦,外焦内嫩。谢谢大家收看。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-21 18:38

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表