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松子玉米

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发表于 2011-1-1 09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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需要的食材:
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6 K1 B7 n5 P0 \- H" L# \* `甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。
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调味料:盐半小勺。! F1 K# H  E# p: v' g: d  _, @' q
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- A1 P5 w  F' z做法:6 ~3 ~- M4 v$ m) e. F* u
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1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。3 o* ^) p* w0 b* K. P3 i/ H+ A) v  L
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2、首先松仁过油。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!!!!4 ^, w; q" b$ B1 L/ n$ e; f; t

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锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。( P8 M' B# y# Z( {* _

5 u  g9 F- Z7 M# U, O& w  y- r俺是用以前就炸好了的松仁,所以没有过程图,而且这一步太紧张也根本顾不上拍照。9 |0 R# g5 h& y) H' e: q: J- j
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3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。2 {% T. L& O' j4 M" T
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. ~1 j$ W* b8 w' e& P炒好的玉米!
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& I$ p$ S8 X2 J8 |9 ?, J& j4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了)
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贴心小提示:
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1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了。# P, W$ J; ?3 V5 a3 |. b, S7 b2 O
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2、这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜。
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3、之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感
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