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松子玉米

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发表于 2011-1-1 08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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需要的食材:- t8 h3 g  }4 D1 u: ~

; _0 T# P7 `9 ]" C4 w# j( m甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。' N1 E, E# ^4 ^
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调味料:盐半小勺。
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做法:) K3 A# o  g) n0 a/ m

1 ?, L$ ^5 c6 l; G( ^1 ?1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。
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2、首先松仁过油。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!!!!
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8 ~2 T+ l; z6 U1 U锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。
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6 t$ `' {0 f6 ]! \+ I俺是用以前就炸好了的松仁,所以没有过程图,而且这一步太紧张也根本顾不上拍照。
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3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。) T6 k  c$ ^( X! r; E
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炒好的玉米!
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4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了)
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; u8 H( P% L, S6 |- N* e$ |/ A贴心小提示:2 n" O% F& ~' t: W% Q4 R

( r$ a: g; s) b4 \9 `& m6 b1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了。
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2、这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜。
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3、之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感
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