冬日暖胃12道极品汤（一）

开心

导语：秋收冬藏，顺应时令养生不仅容颜常驻，还能延年益寿。都说秋季是喝汤的好季节，润肺除燥；俗不知，冬日也是喝汤的好时道，暖胃暖心。下面的12道家常靓汤相信定能滋补全家！

　　红枣当归煲牛尾—强身健骨 滋补好味
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& }7 F; e, R( Y& Q. q; u　　主料：牛尾75克。

　　辅料：干红枣2颗、当归2钱。

. A$ s; q& V4 s0 w　　调料：姜片1片、葱段1段、白酒。

　　做法：

　　1.将牛尾改刀成块，用清水漂洗15~30分钟，焯水捞出。
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) `- K, Z7 b' o: l　　2.牛尾入锅加开水、红枣、当归、葱、姜，大火烧开。
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　　3.倒入少量白酒滚5分钟后，盛出入炖盅，再上锅蒸2小时即成。导语：秋收冬藏，顺应时令养生不仅容颜常驻，还能延年益寿。都说秋季是喝汤的好季节，润肺除燥；俗不知，冬日也是喝汤的好时道，暖胃暖心。下面的12道家常靓汤相信定能滋补全家！

　　红枣当归煲牛尾—强身健骨 滋补好味

) [  r4 f- f% |4 }5 @) }　　主料：牛尾75克。
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　　辅料：干红枣2颗、当归2钱。

: F, t# I# T' A　　调料：姜片1片、葱段1段、白酒。
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　　做法：

3 W# H. o3 u3 g+ @　　1.将牛尾改刀成块，用清水漂洗15~30分钟，焯水捞出。
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! g) B8 \# ^# r% H+ Q1 H5 F　　3.倒入少量白酒滚5分钟后，盛出入炖盅，再上锅蒸2小时即成。

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