冬日暖胃12道极品汤（一）

开心

导语：秋收冬藏，顺应时令养生不仅容颜常驻，还能延年益寿。都说秋季是喝汤的好季节，润肺除燥；俗不知，冬日也是喝汤的好时道，暖胃暖心。下面的12道家常靓汤相信定能滋补全家！

　　红枣当归煲牛尾—强身健骨 滋补好味

　　主料：牛尾75克。

, q9 ?6 ?* h) H* X( W　　辅料：干红枣2颗、当归2钱。
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　　调料：姜片1片、葱段1段、白酒。
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　　做法：

　　1.将牛尾改刀成块，用清水漂洗15~30分钟，焯水捞出。
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: a% ]$ A) c8 i9 d8 J" q　　2.牛尾入锅加开水、红枣、当归、葱、姜，大火烧开。
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　　3.倒入少量白酒滚5分钟后，盛出入炖盅，再上锅蒸2小时即成。导语：秋收冬藏，顺应时令养生不仅容颜常驻，还能延年益寿。都说秋季是喝汤的好季节，润肺除燥；俗不知，冬日也是喝汤的好时道，暖胃暖心。下面的12道家常靓汤相信定能滋补全家！

　　红枣当归煲牛尾—强身健骨 滋补好味

! ^5 ~0 v5 h% Y1 G　　主料：牛尾75克。
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# {- y: Z6 F; ~" K* C, ~2 F) v　　辅料：干红枣2颗、当归2钱。
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　　调料：姜片1片、葱段1段、白酒。
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　　做法：

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　　2.牛尾入锅加开水、红枣、当归、葱、姜，大火烧开。
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2 Y3 K2 j" K+ s/ [- b　　3.倒入少量白酒滚5分钟后，盛出入炖盅，再上锅蒸2小时即成。

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