煲粥

百合

若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
8 a0 m# E5 u! V' v$ x; J腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
- S/ u, M2 A7 M/ ^7 G9 z$ Z3 i心虚气不足，粥加桂圆肉。
! J. J8 v* {6 L% S) B0 v. a6 O头昏多汗症，粥里加薏仁。
$ c4 p: B; j( \5 J, P9 n润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
& t% Y( q5 ?4 I若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
+ r1 u0 g( ~$ q! f; }  b% V( E伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。