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荸荠炒肉

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发表于 2014-8-23 09:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    2 m" d. Z' T4 U0 I主料:荸荠350g  瘦肉150g辅料:油适量  盐适量  糖适量  味极鲜适量  蚝油适量  生粉适量  蒜子10g  香芹50g  红椒50g
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    7 e* o! a; }7 p5 K5 y% [. a
    " v  b+ {' r% L: H) V6 N2 J7 z  H荸荠炒肉的做法:
    ) S6 ]& Y6 x1 U( E6 t+ L1.准备食材' b1 z/ [' F  N
    2.荸荠切片,红椒与香芹切段,蒜子拍碎备用。
    9 ^/ D# f) j# C9 ~: n1 v. {3.瘦肉切片,把蒜子加入,然后再放入适量的盐,糖,生粉,食用油腌制10分钟。
    & e$ r5 m( D  \" ~5 V2 Q3 c4.热锅凉油,把瘦肉放入锅内炒制。* g4 a1 P% O+ C/ X9 x. g* _$ U
    5.当稍稍转色,放入红椒与香芹。
    3 M/ b, V: \3 ?' l9 L) Y7 J% Y6.再把荸荠片放入锅内翻炒。
    0 D) ]. p; e" Y' x; y: Y7.加入适量的盐,糖。9 Q' Y! h( \: B$ ^% a
    8.再来点味极鲜与蚝油。
    " D2 A# _( b, ?  B+ ~' A9.大火翻炒均匀,就可以了。
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