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准妈妈们都应该给准爸爸看得文章~~~~

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发表于 2010-4-14 14:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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心理热线

我,我,我要做爸爸了!”当妻子羞涩地告诉你“我有了”时,兴奋、喜悦、甜美、激动会在一瞬间充斥你的头脑,你便开始飘飘然了。且慢!换个角度想想,你就得收拾起心情,安心做个完美“孕爸”。
/ M7 b3 N; r  U  y3 a. @1 @" d  1、坚强

/ e7 J# I$ f8 i4 ]  拿起那条你认为就该属于她的围裙,现学现卖地开始学做菜吧。你还得拎起浴室角落里的拖把,在她淡淡的勉强接受的眼神里,把地板拖上三遍。你还得要学会坚强。换个心态想想,其实你只是在从事你本来就该做的,别抱怨,坚持8个月。7 {9 y3 }: i3 d9 V9 f3 f2 w
  2、依托% `2 N' m8 Q% ]; H! t+ L$ g
  原本坚强的准妈妈开始变得敏感易哭,分娩这个“痛苦”过程在她眼里充满恐惧。这时候你就该在脑海中翻过千百个情绪低落影响母子健康的理由,把你因操劳而开始消瘦的肩膀凑上去,抚摩着她的脸,柔声地说:“亲爱的,别怕,有我呢。”
, T; ?1 W' y. |9 M. W  3、忍让
+ A; G( H% y, Q/ E  当准妈妈的情绪在恐惧之后是焦虑、不安、恶劣时,当一点鸡毛蒜皮的事情在她的眼里成为影响孩子一生的大事时,当她“无视”你的辛劳开始埋怨饭菜的不可口时,你要清醒地知道:这是荷尔蒙惹的祸,千万别迁怒于她。偶尔做个“出气筒”吧,这是你对小家庭的重要贡献之一。' Z+ v: g) Q9 p+ S# b
  4、拍马- z5 M; l) p8 T0 e7 j
  眼看着镜子中自己的腰围每天持续疯长,准妈妈难免不了伤心。细心的准爸爸一闻到空气中变味的氛围,就该马上竖起耳朵,唤醒当年追求她时的幽默细胞,奉承拍马加花言巧语,“看俺们家宝宝长势喜人,真和我当年一样”,说到准妈妈心花怒放就达到目标了。
! D* N4 t- T+ o( ~  z  5、倾听! a9 k% d) U* H  V; k' _, ^( @
  准妈妈由于受妊娠或分泌不适的影响,以及对宝宝健康状况的担忧,很容易出现情绪波动或情感障碍,遇到事情心情难免会烦躁不安。这时,准爸爸一定要耐心的去了解准妈妈的内心世界,耐心的去倾听,给准妈妈以安慰和关怀,让她的心情舒畅起来。时刻保持快乐心情的准妈妈生的小宝宝一定会很健康。. D8 X+ {7 F9 `( @; l1 r* A
  6、学习0 ]* M' T: a+ V/ Q; i: F: n  Z
  学习操劳家务的一切技巧,那只是体力活。快点去书店里多买几套胎教、育婴手册吧,恶补两个星期,达到说起宝宝的一切都能头头是道滔滔不绝的程度就OK了。当然,理论联系实际。宝宝五个月时就能听到你的呼唤了。5 F0 B8 z! q1 k: [: p6 p
  7、减压
) f# c5 f0 y, U% x  “你妈妈不是一直想要个孙子吗?万一是个女孩怎么办?”、“他会长得像你还是像我?”准妈妈开始担心这些问题了。别和她讨论太多关于孩子性别、长相的问题,合格的准爸爸就会这个时候安慰准妈“不管男孩女孩,只要健康,就是好宝宝。”
5 s4 ]* y3 I1 E9 i1 d  8、陪伴
6 G( O5 s$ {+ a* B2 s1 T, [5 x' i  “虽然公司里最近应酬很多,但我都推了,只要能安心陪着你就够了。”相信这话一定会得到准妈妈一个温馨的眼神。准妈妈这个时候特别需要你的陪伴,所以下班后还是推掉些不必要的应酬,最好也不要长时间出差。出门也记得手机随身携带,电话里的关怀也要足够让她温存到你回家。
% ]$ I; F2 \6 Q3 U) K! {/ ~* D  9、体贴
2 h3 g- l6 G/ |% }  在孕期的前三个月和后三个月应绝对禁止性生活,准爸爸这时候就要克制自己,体贴准妈妈。准妈妈经常会觉得腰酸背痛,甚至身体都会有些浮肿,这是你展示你所学的按摩技艺的时候了,连睡觉前的一盆热水都会让准妈妈回味好久。
+ J( F/ [5 M) c8 [9 A8 y: c# e  10、释压2 c1 ]6 l$ }8 o, b2 h' ?
  鞍前马后的关怀换来的是准妈妈的赞许,但一坐下来,准爸爸才发现自己的腿都已经软了。好好给自己放松一下吧,泡个热水澡,舒服地和准妈妈说说话,听听宝宝在肚子里跳舞的步伐声,闭上眼睛,睡个好觉。
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