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蘑菇炖蛋,老少皆宜,很适合各个年龄层次的人吃。蘑菇,菌菇类,多吃,能增强身体抵抗力,现在人都亚健康体质,大家可以多做菌菇类的菜吃。(展开) 食材- 主料
蘑菇 200g鸡蛋 100g- 辅料
黄酒 适量盐 适量酱油 适量蚝油 适量 & N. z5 `, O" `3 l& d
步骤
& ^- X: a0 z! z, ?8 u1.新鲜蘑菇 $ T3 Z' e8 o- P: _! w" R
2.蘑菇水里焯一下
; u) O* N. J& c$ g5 t3.三个鸡蛋打碎,调匀
% i2 H# `% Y, y4.放点水
: a7 k+ Y! t) u& {5.放点酱油,黄酒,盐,蚝油,上锅蒸一下
* U B: X; B8 n4 z1 a6.放入蘑菇
& v8 W8 k* U( e' ` W7.蘑菇炖蛋做好了 小贴士 菌菇有小毒,要水里焯一下 |
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