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铁锅杂蔬排骨

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发表于 2013-12-9 07:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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! `. W% @# p5 v* c5 d4 @

9 z) d" M/ `* ]( @$ |* k3 r主料:排骨  胡萝卜  豆角  青红椒  西红柿  土豆  糯玉米
3 j: y7 s. f- x- w( w辅料:糖  老抽  生抽  醋  盐  啤酒  八角  葱姜
, w# z3 Q% O# P
' A- M# O3 |  |. P( w& d( l2 G铁锅杂蔬排骨的做法步骤- i+ T0 @) T+ e5 M) v, e+ `5 p0 b
1. 排骨清洗干净后,下热水锅焯烫一下,捞出备用* F. \. C/ E3 P* g9 |: S
2. 玉米剥去叶子,择去须子,用菜刀斩成小块,葱切段姜切片
- o/ ^- |0 g1 e7 s3. 锅里放适量油,油热后,把排骨下锅翻炒一下,加入一点老抽
+ {3 m9 h- F& R: p$ f9 B7 V! Q4. 把切开的西红柿放进去和排骨一起翻炒,炒出西红柿的汁水来# k8 \! ?6 }' d! v8 R- i
5. 把玉米放进去,翻几下,往锅里倒啤酒没过排骨,中小火开始炖
. s* u: p! z) O6. 此时可以把西红柿的皮捞出来
  M$ F# }7 x) _. h* }" I/ Q! i7. 放进葱姜和八角7 @; T! z1 A9 _
8. 土豆去皮切片、胡萝卜切片,豆角择去筋,掰断备用& S4 ]: [2 Z% D) ?+ l6 N
9. 等到排骨炖到八成熟时,加入一点糖,适量盐和生抽,将土豆、胡萝卜和豆角放进去一起炖
! Q- r, d8 V' U0 t8 y7 [10. 等到菜也炖熟后,汤汁收干了( B2 H, R4 t$ k$ J& s2 F
11. 加入青红椒片一起翻炒均匀,加几滴醋和香油翻炒,停火即可
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