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; r) R% {7 V6 F1 K9 U0 W# ^主料:羊肝200克,羊肾1个,羊肚200克,羊心1个
3 E# _0 A! e8 L6 ?) k辅料:淀粉20克" B# C6 D% Y3 D" C3 E
调料:食盐2克,姜10克,生抽5克,蚝油5克,香菜2棵,沙姜10克,植物油10克,高汤800毫升,江米酒10克,蟹黄5克,紫苏5克
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特色羊杂汤的做法
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$ }2 {1 `* h% `1.准备好主要食材:羊肝、羊肾、羊肚、羊心、薄荷、紫苏和香菜# F% t+ G; b! g+ p/ q
2.羊肚,用流动的清水冲洗干净表面杂质,再反复加入淀粉搓洗,直到洗至异味减少3.羊肾用刀对半切开,用刀挑去白色筋络,并切成十字花刀
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4.羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡4 l3 I" @: g; w9 M$ I3 D Y
5.洗干净的羊肚改刀切成细条,同样放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里;羊心也是切好泡水里,并分别在水里加入少许米酒,可以去腥,大约浸泡至没有血水6.生姜沙姜分别拍碎,薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用
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5 z) C6 }' s: X! E; n7.锅烧热,倒入植物油,把生姜沙姜倒入锅里炒出香气,而且两种姜都炒得略焦黄
+ d- L( u5 H+ S' K7 t9 J. \8.把羊肝、羊心以及羊肾从水里捞起,倒入锅内,加入生抽、蚝油一起翻炒至变色9.倒入清水或高汤,大火煮开,煮3分钟左右9 R( R8 k5 v+ `2 ]: h
7 L" Q# w" H L; k10.再倒入羊肚+ n: A) ?1 {+ X
11.再次大火煮滚,用勺子撇干净表面浮沫,调成中火再煮10分钟,至羊杂都熟透12.最后加入切好的三丝,迅速捞匀,加盐适当调味即可
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