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蚝香翡翠包菜卷

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发表于 2013-9-30 00:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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% G( `* n6 ~9 Y" q% x% S6 o) b主料:卷心菜1棵辅料:枸杞子10粒
6 h. N. M6 p* L调料:米醋1汤匙  蚝油1汤匙  白糖1/2茶匙  辣椒油1/2汤匙  水1汤匙6 f& j% F+ u/ L# X. ?4 W

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* r9 c  [! B& b, E) T: H1 [蚝香翡翠包菜卷的做法
7 Z+ c& f0 k+ |8 x" ]5 d) X; X一、翡翠包菜卷的制作过程:
. L. I" _3 m$ @1 C) k" Y$ y! [3 l1.准备卷心菜一棵,用刀切去根部,使菜叶的末端与根不相连,用手顺着菜叶的包裹方向把菜叶一片一片剥下% l) @# }" T" \/ G' f1 o3 N; n8 j: [
2.按照步骤一剥下来的菜叶完整不破裂,剥下来的菜叶用清水冲洗干净
8 r" X: Z& A; K" R3.锅里放足量冷水大火烧开,放入洗好的菜叶,焯烫10秒至菜叶变软+ i- Q! R) q9 {5 L2 |6 }
4.捞出菜叶,立即用凉白开冲凉,使菜叶冷却并控干水分0 U" i" \7 ]! W" Q5 Q0 S
5.处理好的卷心菜叶放在案板上,把叶片的两端向中间折回,用手握着菜叶的根端卷起
" b, T' B9 v; I7 C% p2 ?6.卷成一个包菜叶卷,枸杞子10粒用冷水泡软
9 p# j- g& D. Q, b; J7.卷好的卷心菜叶卷整齐码放在盘子里,上面用枸杞子做点缀
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3 O' f3 r6 l  I' t, z0 f
二、蚝油香辣米醋汁的调制过程:' K  w, }0 H/ c' m. O0 `8 I
8.准备一个小碗,放入1汤匙蚝油,放入1汤匙米醋,接着放入1/2茶匙白糖
5 x  A3 x6 D# {! x8 y  O: x9.再放入1汤匙辣椒油,放入1汤匙凉白开搅拌均匀,成蚝油香辣米醋汁, H/ M5 q  J; w5 k7 s2 e5 v- M3 a
10.调好的蚝油香辣米醋汁淋在包菜叶卷上即可
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