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联系我时,请说明是从哪里看到的。
用料:南瓜适量,面粉适量,鸡蛋适量,青椒适量,红椒适量,盐适量,胡椒粉适量7 f/ f! n7 F& X5 m+ B, p8 Q! H
4 I/ J' z5 Q$ L$ \+ f$ N做法:
" k* y, p& ?5 G& t5 P1. 备料
- L, v4 L1 ~- d( H; x0 Y4 u2. 南瓜洗净,去皮刨成丝5 R* j7 u" e) [( L! H1 j8 A( W
3. 放蒸锅蒸至软熟
9 b+ r# \) \* `. r) z/ W4. 青红椒切细细的丝(我切的有点粗)
( a, r, p( x" T* _4 [; j5. 取一个大点的碗,将蒸好的南瓜丝里放适量面粉,并打入鸡蛋,搅拌好
8 Q- v1 n7 y( v; N' t* g6. 放入青红椒丝拌匀
, c. }3 |3 P2 C l5 I0 u1 F7. 加入适量盐和少量胡椒粉搅拌办成面糊
) w t" e) G, a W5 _' x8. 平底锅刷一层薄薄的油,烧至5层熟倒入面糊) F( h9 Y1 l8 g( Y- [
9. 小火煎至定型后反面略煎一会就行了 |
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