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- `- o8 E$ M& @( `3 W8 _主料:鸽肉1只 绿豆60克 莲子50克调料:食盐1小勺 姜2片 枸杞子20粒+ w. a" d! g: o
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绿豆莲子鸽子汤的做法
5 x2 l. q7 V0 q9 c2 X) k1.准备好所用食材;将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里,倒入适量的清水; y" T$ v. ]; ^+ D L
2.煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫;盖上盖子,调小火煲50分钟; O2 l3 x7 m7 A% l
3.50分钟后,打开盖了放入泡洗净的枸杞;再煮5分钟,撒入盐即可 |
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