尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1822|回复: 0

酸辣爽口 尖椒空心菜

[复制链接]
发表于 2013-9-1 06:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

1
- P$ E9 a. q# t& C8 i6 d0 Y0 h! L
  l# ]& r5 f* X1 I! H: m
6 Q$ a$ e$ ]. l$ a
  食材明细:" P/ b7 t2 C2 _' L" p3 H$ X
    空心菜一斤尖椒 100g生抽 一大勺醋 三大勺糖 一小勺盐和鸡精 适量
8 P3 N) v/ s$ [' ?/ r6 g/ b5 g  1、空心菜洗净杆和叶子分开只用杆。
2 ]: Q. S3 g) N! u* n" R- g1 t6 B- Q    2、杆切成丁形状备用。
  h. n8 ^% F  |3 M8 b4 J" d    3、尖椒洗净写成丁。. [% X9 X) r/ [
    4、葱姜切丝蒜拍碎备用。# A/ o  N+ ^$ c  u- h
    5、准备小碗兑入生抽一大勺,醋3大勺在,糖一小勺备用。4 `( p3 a: c: x1 X2 j2 B7 ]; U
    6、热锅凉油爆香葱姜蒜和辣椒爆香。
6 a% e; T4 G5 K    7、大火倒入空心菜梗快速翻炒。
  Z0 N1 o# h2 b5 g, J+ ?5 q    8、翻炒几下快速烹入料碗,待问道醋香,空心菜成熟加适量盐和鸡精即可。
* C; H  E0 \; P6 i, t  尖椒空心菜做法小贴士/ ^2 r( ^6 D" {) z- ^# T  t
  提示:1、此菜只用梗不用叶子,叶子下午拌了吃啊。! ?6 z6 l4 X1 j- ?* B/ o
  2、此菜要旺火,家里活力不足,所以要锅烧到很热。
- [) x0 |6 d# e' i  D( B0 K' G4 M  3、烹入醋料碗之后时间不要久了,问道醋香就可以加盐出锅。时间空心菜长了吐水变老。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-21 14:05

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表