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女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 0 i- |& ~/ o8 }# n6 A# T: \
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! " i9 k: u+ b3 z- v7 K. b0 G. P3 S
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法 。 * ]: |0 B- G0 {. |
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。 0 W3 ^2 \( T6 j( E
: x: P, |6 h' B# A9 }) d# V; n' Z 也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。 0 c! h! k3 C: E0 o t
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。 ! N/ X$ n3 y0 N0 Y6 K
在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
6 |' v2 v) x; ` 夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）
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" L9 Z& N6 k+ C C* n2 H 粉色题板
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3 g L$ V( R: Z# ` ] 1. 在干净的床上裸睡
7 Q, ` a9 c9 J* |6 V9 M) H/ k% t 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
( d4 J1 @8 @8 T0 i8 V) s$ G) \ 3. 养成记录生理周期的习惯
; I b* y6 ]/ Y* Q+ u7 T8 b 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 # Q5 b2 n9 M+ x, |5 s4 [7 e
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 % S( }1 v) U5 r A# V1 w
6. 贴身衣物不干洗
7 F6 y+ Q- Y* ~ x# m 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 . e/ F5 b+ C, Y. |9 M) N+ u8 ]
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 , Z" F: b: e" \$ z$ S; y% U+ A
9. 如非必要，不使用卫生护垫
$ |1 L* T& D1 ?# _ 10. 定期检查化妆品的保质期 : r1 _/ g% K: {1 N( W$ I
11. 洗浴后一小时再化妆
( R: X+ m$ ^0 @3 L 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ( s6 w" C+ ?" }) \) ~/ L' o
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
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* `' p% ?- h! x9 B5 l9 ~ 蓝色题板
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1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 ' {2 S7 @0 W) k4 z9 L
2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
1 Q3 L: S- G9 x 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
% S% O6 @, `9 a- k2 x3 r 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
: W! q1 o# \1 c0 J* O, x 5. 不趴在办公桌上午睡 5 W1 t/ ]$ F$ O7 b
6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部 . v3 k1 d; A- a" c7 R
7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 % I" {+ l* g. M( |
8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 7 Z5 v6 u; C: h; s
9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 6 p+ T' Y- Q2 F, y
10. 每30分钟伸一次懒腰
0 C& @0 c) ?6 i, e# {% C% m" e2 J$ W 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
: o: l3 t* E3 J$ ` 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
8 p! T! i" E, o) M8 @ s 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 M3 @1 q4 Q& y. J& B
14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 0 B" s$ L! A. Y4 X
15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
" O* E5 O( `0 Q' o+ U5 E* C7 y% w 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次 6 g; v+ |/ `& \! [4 Y8 B" Z$ |
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绿色题板 9 Z6 p" _! V; v7 F' e2 _
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0 U) n! \8 X4 y5 s' l6 m" U, Z 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 2 w9 j, R- L4 ^( j0 C( X( N
2. 沐浴不超过10分钟
) f, Q, w' O( d3 c6 H4 R& Z7 Q 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 9 r) [9 w5 E' W- Q
4. 用冷热水交替洗脸 ! K- \/ _ `. w/ s# { \' m
5. 不用塑料器皿盛装热水
i4 `. C c, i+ Q 6. 定期清理冰箱 ; N0 w+ H+ R$ \% t' `% d; n4 r
7. 微波炉在工作时，请离开厨房 3 F+ |' ~0 Y& m; n0 j8 w) v3 H6 D
8. 使用抽油烟机
. ?2 W% _ u3 f7 W- O4 i& ~- V 9. 晚餐时关掉电视机
3 z, Z1 P1 X8 {8 g 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
5 C( {$ V, f; J0 ?7 J/ X 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
6 C B9 \( q* Z% m4 N, q 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
- X( z/ ]! J E4 @, m: |( _2 M 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 * r; h) t2 m! i% {3 Q5 }
14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
+ K; n4 b( n6 P 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
( \" G" I& q5 A2 r0 X 16. 头发没干时，别急着入睡 % ?/ p' m9 t8 u( x" _0 T
17. 卧室的房间要用柔和色彩 # o% h1 }6 I! T$ C$ t6 Z! D0 d
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黄色题板
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1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
' N( j4 t& h' i' G# i( K 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 0 L# Z! Q4 Q: b# g- L8 @
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 ! U! c7 R; C; q+ ?6 e2 |
4. 多喝酸奶 + h" A+ a8 a( {% q/ B0 m
5. 无论什么原因，都别抽烟
' ^2 y k4 u. B3 C8 O& d* B4 L3 l+ } 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 0 x6 n( _& g: w. E1 L7 F) V9 t
7. 饮绿茶胜过红茶 " r) E! b8 w! k5 ]( E, Q% p
8. 重视早餐多过晚餐
: P/ L m# o# l. ^. E' q! {1 h! g 9. 控制盐的用量
% S9 M$ \$ z( U0 g 10. 起床后先刷牙，再喝水 " D* Q. O0 X5 `) `+ u& S
11. 经常嚼口香糖
/ w; W" j: }& P- d) k9 J) R 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
9 ^9 B8 m7 C( C6 Y' s 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 ( ]7 y8 @# H' N1 I; C
14. 每周至少吃一次鱼
0 \/ _' W5 a' Z9 }# C 15. 远离可乐等碳酸饮料
& a- v: `! ]8 A8 c) ~0 y 16. 不喝久煮的火锅汤 2 Y; [( |' \ K$ N
17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 & k" K& S3 U7 b% ]
18. 饭前吃水果胜过饭后
6 O# A. V% h2 G' p' |; ?5 B 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ' ?; G; T: w9 @0 q, p
20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
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橙色题板 - g; q1 m3 S, [6 A& ^& e2 G' N
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$ b6 L' @- }9 x) m8 |1 ^4 U 1. 多享受早晨8－9点的阳光
* b7 B0 w% j' i8 {% E& l 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3 t3 u1 D9 U1 E; \0 x 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
2 x- w `# f2 ^ 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 |
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发表于 2010-3-3 16:13
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