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苹果百合鸡汤

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发表于 2013-8-14 12:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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& s" H5 Q, Y1 a- V0 p" |材料:仔鸡1只、苹果1个、干百合30克、红枣8个
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% O2 @% j, ~6 [; y5 d6 B调料:葱、姜、盐, O; S9 O* G7 G; i1 Q/ H

* I" n2 b' q0 f/ @3 o! n& g; y8 t做 法:
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; u! F$ e7 W  Z8 \; `0 ]4 v6 i, b7 T& z1、仔鸡洗净,放入砂锅中8 K& P4 }3 |: t

4 q  E8 i: p* f7 S3 m2、放入葱、姜片,大火烧开
% v+ ]0 H) }( ]& D8 J# M( A: G" P7 p5 A3 V
3、放入百合、红枣,转小火煲1小时左右
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8 {) U3 o$ P$ K- v) t) m4、然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可
1 I: L+ p6 v$ E9 L/ Y# u小贴士:苹果不宜炖煮时间过长,所以最后放
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