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铁板孜然小牛肉

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发表于 2013-8-11 22:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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主材:肥牛+ {$ e* }: J# \8 k) e5 S
配料:油条、大葱、洋葱2 m6 r3 E0 {1 L% o. @
调味料:盐、料酒、酱油、孜然粉、辣椒粉、
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1、所有材料备好,孜然、干辣椒炒香磨成粉,油条、大葱斜切马耳段,洋葱切圈。
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- \) _  w5 F+ n' f. ^3 z. p# x, {7 V1 }2、平底锅不放油,小火煎香煎脆油条。& ^  L/ Z4 L1 x6 {6 p, }7 F

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3、铁板(我用平底铸铁煎锅代替)小火预热,淋少许油,铺上一半大葱和洋葱,保持小火。
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3 i; w1 |4 `; @! y  a  ~4、炒锅热锅凉油,炒香大葱和洋葱后加入肥牛,炒至半变色,加少许盐。' f& U4 o3 U' `9 B( q6 H: b( ^

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% W/ a3 q1 {" ?, W- O1 z3 ?5、烹入料酒和适量酱油,翻炒均匀后依次加入辣椒粉和孜然粉炒匀。/ E' R( l; J4 x

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4 y+ _% W: V7 H2 Q& X6、加入油条关火,倒入事先煎香大葱和洋葱的铸铁锅上即可上桌。
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/ v  s& w- n  |% I贴士:如果不用铁板,不加油条这道菜就变得特别简单了,一个炒锅直接搞掂。先炒香全部的大葱和洋葱,再下肥牛,然后到步骤5就可以结束了。
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