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; Z, F7 X; j4 c. `/ _7 \* R用料:鲜虾 200克 豆腐 1块 大蒜 40克 姜 2片 香葱 1颗
; K G7 q# n, ]% ]& d' ?鲜酱油 1大勺 蚝油 1大勺 米酒 1大勺
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4 \4 A9 O4 n, v2 g 清水 1大勺 糖 少许 香油 少许1 P; K0 z8 f `/ C5 K0 A. V7 Y3 `
6 ?: x' L0 n$ L- C做法: 4 _6 w+ \6 K. P0 I s. A; m
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1. 虾子洗净,剪去长须,用刀在虾背由头直剖至虾尾处,把肠泥取出,并在腹部剪两刀,将腹部的筋剪 短,这样处理过后,蒸出来的虾子才是直的
* P5 `- Z0 Y5 Z+ Y2. 大蒜切成蒜蓉,生姜切末,香葱切成葱花备用
. x8 T: h1 H( O3. 所有调味料(鲜酱油、蚝油、米酒、清水、糖、香油)加蒜蓉、姜末混合成酱汁备用- n' [$ B! j+ `0 t5 |! H; Y
4. 豆腐切成大片平铺在蒸盘底部,淋上一些蒜蓉酱汁,入水滚的蒸锅中先蒸2、3分钟
! X# P" y+ g/ \- @5. 把处理好的虾子一只只整齐的平铺在豆腐之上,淋上蒜蓉酱汁,放入水滚的蒸锅中大火蒸5分钟* ?& [$ }- b& S$ t5 ?8 `" [( j
6. 把1大勺油烧至高温,取出蒸好的虾子撒上葱花,呛油,就大功告成了% N/ {: B7 |8 K5 z5 b+ I
1 t9 g6 S& r2 {- _5 _: b5 c7. 简简单单就可以完成的健康美味料理,没有油烟的烦恼,却有让人食指大动的好味道
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* \/ I# a8 }- Y g% g小贴士
8 L) p3 z! w8 ^; u1、虾子是很容易煮熟的食材,千万不能蒸太久,否则,虾肉会老,吃起来口感就不好了。 ) s+ B# R1 a2 F5 v. ]
2、蒜蓉不仅可以去掉虾子的腥味,更可以带出虾子的鲜香,一举两得,用来烹调虾子非常出彩。 ( C2 T* _$ f. [
3、蒸出来的汤汁是这道菜的精华所在,拿来拌饭,味道一流。 a& ?5 u, X# J9 _
4、虾子底下除了垫豆腐,也可以垫泡软的粉丝,这些平淡的食材在吸收了虾子的汤汁之后,滋味都无比鲜 美。 |
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