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吉野家招牌牛肉饭

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发表于 2013-7-28 12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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: z9 _% c. T7 U& _( c
( g5 z) K. z2 Z( B7 `0 ^% C用料:  肥牛 500g   日式甜烹酒(味醂/みりん mirin) 15cc  洋葱 250g
6 }. Q$ t; b2 Z+ W, z; U9 n        生抽 100cc  白糖 12g  料酒 40cc   水 25cc  姜末 15g1 K$ e5 K' g/ p$ c2 G$ c" v
做 法:  
8 V9 k; u3 {$ R, H) ]4 k

! }3 b: E$ h7 Q  {/ |1. 肥牛片切成2mm厚(比较考验刀工,一般就直接买切好的) ! |- L' g( F  X. g
2. 洋葱沿着纵向的纤维切成2cm左右宽的条 % |5 B; @0 L/ v
3. 剩下的所有调料混匀 ( W3 c9 I$ B% h" p- v& ^5 R
4. 在锅里铺一层洋葱,一层肥牛,一层洋葱,一层肥牛(如果不想肥牛太老,就先用酱汁+洋葱煮开,再入    肥牛,翻扯拌匀)
4 Z3 I) Z: Q( _- H6 O* Q2 R: ?) J5. 倒入所有调味汤料,中火煮开,中间适当翻拌几次,不要让肥牛都结在一起了 * W2 V- v- T2 Y, n( a
6. 开锅后转小火10分钟,翻拌均匀 . V1 F1 c0 [6 A1 s

% W0 U9 |+ t# ~3 M0 }/ b' y# C- V1 J( ?7. 盛半碗米饭,上面盖上做好的肥牛(可带点汁水,渗入米饭比较香),即可开吃~
& `, c  G0 K; n. m, c小贴士$ u  ~+ z) I6 {# D

& E/ b1 U8 T) X: }9 L1. 日式甜烹酒没有就算了,但是个人觉得此料下去味道确实还是有提升的。
) d, X1 Y5 w7 v5 U$ E8 D2. 糖的量可根据自己口味酌情增减
) P; S9 P% L, f* y. h2 t- a3. 肥牛确实容易老,所以推荐先用酱汁煮开洋葱至变色再加~一定要勤快点翻扯开哈,不然一团团的肥牛不    够美味~
+ p- U. s: ^8 Q) ~2 c4. 米饭也要做好吃点的哈,完美绝配 . G) z- N" F  O* V. |2 {
5. 请Hold住饭量,万一没Hold住,饭后请喝柠檬水解腻。
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