尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1182|回复: 0

尖椒回锅肉

[复制链接]
发表于 2013-7-26 21:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线


% v5 g3 x# ?0 b4 u& T# d3 a+ U& ?4 q( G# l7 r2 D, y

) [6 z/ G3 B2 l# a% q5 R/ Q用料:五花肉 7两   小尖椒 20个左右  辣椒酱 一勺(普通的瓷勺)
) T$ F- _0 g3 G0 ]8 k      姜蒜 适量 5、6片就可以了  味精  酱油  植物油少量2 R0 @, f0 i4 a5 Z2 M' @

) ]: v% X1 U/ |7 s' o
' C0 x+ h! f9 o% _/ u1 M: A做  法:  & e! U: |5 N& f: D  r- f/ X
) S6 ]& w, o+ k. [
& i- J7 h- H5 _% {
1. 五花肉煮熟到筷子可以穿过的程度,放凉切片,越大片越好;尖椒洗净斜切成片,姜蒜切片;. }' \! l( u- d" b" _

! k* o- E( R% f; d2 [" ~2 Y2. 热锅下油,我用的是菜籽油,少量,端起锅绕一圈,油铺满锅底就可以了,这个是防止五花肉粘锅的;    下五花肉爆油,这一步或有油溅出,需要小心; ) p8 l& H* J! w% G: Y7 _
, o" q: X+ S: k( m, _
3. 五花肉熬成卷曲、微微有点干的时候,下辣椒酱一勺、酱油2-3勺、姜蒜片,翻炒均匀;下尖椒翻炒两分    钟; 9 J* v, o5 g4 `1 X

1 m  R# P* e) r% |2 N4 V+ D4. 加味精适量,起锅即可。3 k* D- `" Y8 g5 _- g8 d
小贴士% Y. O* ]3 A8 b' p( b' t7 I: ]
' F# C1 n4 n% A/ f5 T$ r0 r% s" D
辣椒酱比较咸,又加了酱油,所以我没有再加盐,用郫县豆瓣的话还是需要加一点的。
7 e) [! K- k7 g# \6 Q : r0 B- o' E2 D2 k$ u
用五花肉熬油出来,如果油比较多可以盛一部分用来炒其他菜的。要小心飞溅出来的油,烫到手臂可不好了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-21 18:29

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表