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豆瓣全鱼

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发表于 2013-7-23 13:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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0 P% p, w, ^# X- G7 p

- k; b0 C( \) K7 }, K% {, B* z主料:鲫鱼1条
8 [' q" E: t  t调料:花生油4汤匙  食盐1/2茶匙  酱油1汤匙  姜1块  蒜2瓣  香醋1汤匙  水淀粉2汤匙  细香葱2根  郫县豆瓣酱2汤匙  黄酒1汤匙  白胡椒粉1/2茶匙  白糖1/2茶匙  高汤400毫升0 L* Z( U, X( N$ @
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豆瓣全鱼的做法
- z% s2 q4 f- x0 z& X1.将一半生姜切成丝,一半和大蒜切成末,香葱茎切段,葱绿切花,郫县豆瓣剁细
& ~2 E3 n) b. C, m2.把鲫鱼腹内黑膜及异物洗净,在鱼身划几刀# |# O8 V$ E4 q! B
3.锅内烧能没住鱼身的宽水,水开后,用手提住鱼尾,将鱼身放入锅中氽两三秒至鱼皮发紧,马上提出/ N9 ?: Z$ y  @7 x8 P/ p, u3 i
4.往鱼身上均匀抹上黄酒后,加适量盐、葱段和姜丝码味10分钟( Y5 g* Q: |  i3 B" ]5 t% j
5.炒锅放油,小火,油热后倒入郫县豆瓣炒香
* t: x7 N7 X  i6.再加姜蒜末炒香8 D. T& @- w, i% Z4 t$ q( W
7.往锅内倒入400毫升水或高汤
9 O, C5 {, d% F3 B$ L% R8.调入白糖、白胡椒粉、酱油、1/2汤匙香醋,煮开
6 J( H( o# A7 {* D9.放入鱼,用中火烧,视鱼腹部烧熟后将锅偏到鱼背厚肉的地方烧至肉熟
& M/ S1 o; t' j2 k* n10.一面烧熟后翻面烧另一面熟透,将鱼盛入盘中2 w5 Z& d# Y/ M- Z
11.在锅里的汤汁里调入1/2汤匙香醋和水淀粉,烧至亮色时关火
& {2 x/ b! w, ?. h" F  B- [12.把欠汁均匀浇在鱼身上,撒上葱花,即可
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