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辣是一种纠结的味道——酸辣炒蟹

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发表于 2013-7-3 21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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酸辣炒蟹(2人份):/ [9 Q4 o, `+ u2 u) e
食材:毛蟹2只、酸泡辣椒3个、蒜瓣1个、生姜1大块、香葱1根
6 h* [, X+ E7 D8 x' D1 {调料:盐2克、生抽5克、蚝油5克、陈醋3克、白糖3克、白胡椒粉2克、干淀粉适量、油30克
- I# ?1 o1 G0 u) a1 R( \做法:
% T/ z# h; @. c$ v0 Y1、准备好食材。
2 s* G; r' C5 n6 D2、毛蟹宰杀好,加入盐、白胡椒粉腌制5分钟。1 q& \3 r: z2 ]: N! a
3、蒜瓣越多越好,剁碎,姜末、香葱、酸泡辣椒也剁碎,混合成一碗酱料,生抽、蚝油、陈醋混合成一碗酱汁。6 H/ i% _$ Q0 s/ G
4、把腌制好的毛蟹表面均匀沾上干淀粉。
3 M6 s# I% G8 u, A! D1 e: O, F8 e5、锅里倒入油,烧热,把沾了干粉的毛蟹放到锅里炸至变色,取出备用。. X  d1 k9 ~2 A  t
6、锅里留油,下酱料炒出香气。2 Z# E! n% ?7 @! z2 Y" y
7、把炸好的毛蟹下到锅里与酱料一起炒匀。
& G3 \- K* G% W. L+ `8、淋上调好的酱汁,快速翻炒入味即可以。
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