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+ e E! Y* g2 m: \% N% B用料 :1 H* p' X% ^+ _- I4 l0 S! B
. \2 ]4 F" j* O4 |% S0 I8 X. e: Y5 Z牛肉 油豆腐泡
4 f" R6 w1 B; _' @( l胡萝卜 水芹菜
/ z* X' Y' b, q- j香菇 大葱段 - S! \! l. {2 c/ y4 ?
生姜 食用油 3 h/ G! H5 \; R$ J/ A
八角 一粒 料酒
" r! k1 Z' ?. e' a0 w盐 蚝油 ! N; A- _" }. ~. g
老抽
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: e. K' Q! D8 O. f) Q: F' j, ^9 m做法 :
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: F( d/ {) Q+ t( o5 @. v! A1.牛肉切小块,清水漂洗,直至血水变白,控干水分3 }7 j" Y' g3 U. H; `6 Q
2.锅内倒入适量食用油,3成热时,将葱段丢入,转小火,煸出葱香味' u0 O! }0 m$ c4 I5 k) X) X
3.倒入洗好的牛肉块
8 s: P, X! [- p) G. v4.将生姜片放入,转大火翻炒至肉色发白" Z! J% K6 C2 b3 I9 e
5.倒入两勺料酒7 c! |. |* a% i0 @
6.两勺蚝油,一勺老抽3 M8 l% Y' u" x( A
7.一粒八角,翻炒均匀,这个时候,牛肉会出一些水。(如果是提前汆过水的牛肉,比较干,那就倒一些开水进去,开水的量基本高出牛肉少半指即可。)
: x* R9 U8 E2 S+ R" u6 x+ b( j L8.根据自家口味调入适量盐,盖上锅盖,中小火焖20分钟& k" ~7 i1 O" A9 k" v& T
9.油豆腐泡适量
! K! V% x2 h5 \2 Y8 f10.胡萝卜两根,去皮
% k0 }* g" `7 H+ _3 f8 y11.将油豆泡和切成滚刀块的胡萝卜块放入锅中* f3 i p2 w4 u5 i5 ?# Q4 m. @, @( l, ?
12.继续盖盖焖制10分钟8 h& x2 Z( V6 @
13.加入鲜香菇片。(可代替味精)
3 x5 g/ I0 W0 \. o3 A/ f; l14.继续盖盖焖,档汤汁快收干的时候,用筷子扎一下,胡萝卜和牛肉基本可以很轻松的扎透,就说明熟了2 L! L8 D6 t5 N5 A% r: w2 A
15.最后撒一把水芹菜,关火!利用锅子中的热气就足以让脆嫩的水芹菜变熟了7 d% C! |* R! U* b& A; X6 \$ s
16.一锅香喷喷的油豆腐泡烧牛肉就可以上桌咯
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6 L8 b, t( N; }1 }+ A) U3 G小贴士:0 D9 o6 ^+ r6 R9 _' r
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牛肉酥而不烂、胡萝卜软糯香甜、水芹菜脆嫩清口
8 a6 i) k5 {8 L, H+ ?! s: |油豆腐泡吸足了醇厚、香浓的牛肉汁,咬上一口,口腔瞬间便被鲜美的汤汁充盈…… |
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