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用料 :# ~0 B' N. A# S
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牛肉 油豆腐泡 9 X( U7 y+ O! i9 F3 o# b
胡萝卜 水芹菜
: W) ?6 r1 \1 b3 v' L香菇 大葱段
( T% ?8 U7 P6 l: f) }1 ]( Z& a生姜 食用油
3 b1 \7 \! W0 M$ X ?. ~7 g5 ]) ]八角 一粒 料酒 2 N- n. w" b* E8 [
盐 蚝油 / E" J" F6 L3 B" X
老抽
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( ]" c6 q7 H' v9 w& z做法 :2 e) y& D( i# L) p; o U
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1.牛肉切小块,清水漂洗,直至血水变白,控干水分
7 X) s: u& ^+ B$ U4 f9 v7 G2.锅内倒入适量食用油,3成热时,将葱段丢入,转小火,煸出葱香味. K, r$ w/ g# \% `0 K; X& J
3.倒入洗好的牛肉块3 ]. K+ |* @: {: p
4.将生姜片放入,转大火翻炒至肉色发白
! x' T2 L; G& C% o& |' u5.倒入两勺料酒% w, k! O4 D8 a4 k8 x" Q
6.两勺蚝油,一勺老抽
/ C. X# |. O5 l, h( i7.一粒八角,翻炒均匀,这个时候,牛肉会出一些水。(如果是提前汆过水的牛肉,比较干,那就倒一些开水进去,开水的量基本高出牛肉少半指即可。)' p! k% ]. x+ I E7 q- A
8.根据自家口味调入适量盐,盖上锅盖,中小火焖20分钟, n* X |" K9 P, Y/ M$ k- v
9.油豆腐泡适量
1 z& g# h$ H4 y7 p* \0 o# C2 H1 l10.胡萝卜两根,去皮
2 {2 Z1 e2 F# b2 G& @11.将油豆泡和切成滚刀块的胡萝卜块放入锅中
# v& @. q% P, {# M& j2 _! A+ P12.继续盖盖焖制10分钟
6 M( t4 @2 k, I( a+ g13.加入鲜香菇片。(可代替味精)
% F4 A8 D; b$ q0 q# K14.继续盖盖焖,档汤汁快收干的时候,用筷子扎一下,胡萝卜和牛肉基本可以很轻松的扎透,就说明熟了
4 H, S3 o2 U# n# F% N9 D3 ^# q+ j15.最后撒一把水芹菜,关火!利用锅子中的热气就足以让脆嫩的水芹菜变熟了
; I/ }- U! a" v" j& D16.一锅香喷喷的油豆腐泡烧牛肉就可以上桌咯
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小贴士:: j, I* H# |8 w: |) D, a: y& P
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牛肉酥而不烂、胡萝卜软糯香甜、水芹菜脆嫩清口
& Z% ?- L* t I- B0 m% b' [( ~- N油豆腐泡吸足了醇厚、香浓的牛肉汁,咬上一口,口腔瞬间便被鲜美的汤汁充盈…… |
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