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排骨酥汤

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发表于 2013-5-19 20:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:排骨 莲藕 胡萝卜
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: h* F3 m; S8 A7 p  Y调料:盐 白胡椒粉 白糖 生粉 鸡蛋 香菜2 i  G+ J! c" b. H& m2 P  A

$ y1 `, h& d* C2 F做法:, Z- F3 r* Q, V9 s
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1.排骨清洗干净后加入少量盐,一点白胡椒粉,半勺白糖腌制5分钟即可;) ?# M. |2 s2 I' D1 h

& J; L: D0 D6 H2.莲藕和胡萝卜清洗干净后滚刀切成块;
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" ?8 L8 K  Q& T' ~" x3.碗里打入两个鸡蛋,打均匀;
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0 P3 @9 }( O8 K/ L/ K0 p' x" R4.准备好一小盘生粉;
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3 s2 Y) i5 Q; I# C  e5.腌制了5分钟的排骨沾上生粉,再沾满鸡蛋液;  _# a- ], K: t* a( d( l

4 i( @  I4 F8 ~: A9 a6.热锅冷油,油有点烫的时候,把沾好的排骨一一放入,这时要改成小火;
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+ o5 i* Q+ b+ s! t) T  M# k7.排骨全部放入油锅后开大火到两面金黄拿出;$ a& W1 d; b( [$ E2 M
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8.在一干净的锅里放入滚水,把刚才炸好的排骨浸泡一下去掉油腻;
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9.砂锅里加入水,水量以家里人的多少为准;
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10.放入浸泡好的排骨,先大火沸腾后改中小火再煮1个小时;
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11.煮到45分钟时加入莲藕和油里炒过的胡萝卜;
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0 n+ Y( T3 V+ \3 M12.最后用盐调味,撒上香菜即可吃了。
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小贴士:

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9 @  ?! D/ `& }7 p: x, O: X1.排骨一开始的腌制不能长,5分钟就差不多,用盐腌制太久肉会变老;  _: x# d/ Z( V$ O
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2.排骨炸的时候外面包着生粉和鸡蛋液,除了让排骨更嫩,另一方面排骨的营养也不流失;
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3.油不要烧的滚烫,一开始只要热了就可以把排骨放下去,等排骨都放完后再大火炸到两面金黄;
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+ u4 l$ {8 L# l) r4.排骨炸好后比较油,所以我们要浸泡把油去除,记住要用热的水浸泡,如果冷水的外面的面粉会吸水,油反而进去了,浸泡不出来了;* R5 }- ~+ A$ Z, i7 K

& ~1 w' c8 V# J# R# q5.排骨要炖45分钟到一个小时,这样处理过的排骨外形仍旧很好,但其实已经酥烂非常好吃了;  c  \) N% x4 W0 c

  q. ~) Z' b2 }( u6.莲藕和胡萝卜稍后放是因为蔬菜不宜煮太久,所以在出锅前15分钟加比较合适;
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7.胡萝卜事先炒了一下,这样营养会更容易被吸收;2 O  U0 E- ^( o1 S" @' k
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8.排骨煮到最后表面的面粉和鸡蛋液会脱落,但不会影响汤的色泽,反而因为有少量的面粉,汤水变得浓稠了;" Y) j# w5 x  q; o

" n7 W- D2 W5 j/ S. g5 X9.煲汤就不用放味精什么的,因为排骨本来就很鲜美;: ~9 [% v, c5 g% K7 f

8 _4 D* Z4 S" R6 F8 Q% p10.喝汤的时候可以根据自己口味加点白胡椒粉,更加过瘾。
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