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烧饼里脊

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发表于 2013-5-19 19:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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3 R2 r1 U! n. @" `3 L2 Q$ P
主料:面粉500克  酵母2小勺  糖8克  食用油1小勺  清水适量 7 |  W# D8 b4 J+ ~2 \( v
辅料:里脊肉500克  大喜大烤肉酱100克% o) G  j  n2 O, g

9 y4 C+ J- u- g1 z2 j5 u烧饼里脊的做法步骤; g- F' X9 d) ^
1. 把面粉、酵母、白糖、清水和食用油倒入盆中拌匀,用手和成光滑的面团进行发酵约40分钟
+ U+ Y! k8 [& A7 Z, g3 H2. 将发好的面团等份成50克/个的小面团,单手滚圆后按成面饼状松弛10分钟! M, _, [+ W8 A5 E' `$ K
3. 中火烧热平底锅,将松弛好的面饼依次放入,待一面烙至金黄色后翻面,也烙至金黄色即可
; ~/ W* ^6 m9 C4. 将里脊肉用清水洗净,切成薄厚一致的片状放入容器中/ O2 L; {  `8 c2 r2 W
5. 倒入烤肉酱,用筷子将烤肉酱和里脊肉片充分拌匀,腌制15-30分钟(腌制过夜时需放入冷藏室)8 {5 _# V$ A7 k$ z* a3 C3 ]% q0 e
6. 平底锅中倒入适量的油,烧热后将腌好的里脊肉片放入,待肉片变色没有血丝时翻面
. V2 _4 n* }2 C! L7. 继续煎至另一面变色,完全没有血丝即可
+ W  L+ H: J! V; b4 [8. 将烙好的发面烧饼从中间从刀切开' g9 S1 R' O+ ~3 g' x/ j
9. 夹入煎好的里脊肉片即可食用
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- i, s/ Q: v5 _$ Y( [小贴士
& f" H6 Q- y7 i4 P注意事项:喜欢吃青菜的,也可以加入适量的生菜叶;发面烧饼可提前烙好,什么时候吃用平底锅一加热就行;里脊肉要尽量随吃随煎,这样口感才够嫩滑。
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