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% b1 `% f5 o" X: K主料:面粉500克 酵母2小勺 糖8克 食用油1小勺 清水适量 / E6 g& f7 z1 A7 o; @5 d. r
辅料:里脊肉500克 大喜大烤肉酱100克
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3 {, ~2 g- U5 I( B烧饼里脊的做法步骤5 \1 w; Q8 q0 ?- r! d
1. 把面粉、酵母、白糖、清水和食用油倒入盆中拌匀,用手和成光滑的面团进行发酵约40分钟
. e0 {1 w6 C- g! X2. 将发好的面团等份成50克/个的小面团,单手滚圆后按成面饼状松弛10分钟; @: R. i3 g( z# g7 F$ ^
3. 中火烧热平底锅,将松弛好的面饼依次放入,待一面烙至金黄色后翻面,也烙至金黄色即可" l( B% R# _+ b, K! i% q0 o- b" e
4. 将里脊肉用清水洗净,切成薄厚一致的片状放入容器中1 ]4 X( x: A7 M0 x' q; ?( k
5. 倒入烤肉酱,用筷子将烤肉酱和里脊肉片充分拌匀,腌制15-30分钟(腌制过夜时需放入冷藏室)) _' o( h* L8 r, b5 e( p
6. 平底锅中倒入适量的油,烧热后将腌好的里脊肉片放入,待肉片变色没有血丝时翻面% O- C- A, y- F2 A; d: H
7. 继续煎至另一面变色,完全没有血丝即可/ B, B- O j$ o" |
8. 将烙好的发面烧饼从中间从刀切开* P. D% h9 l, X& \
9. 夹入煎好的里脊肉片即可食用& U6 c: g7 f9 Y$ X
! U% H5 t/ y4 j" ^8 c2 K小贴士
1 w a% n5 @1 |1 c注意事项:喜欢吃青菜的,也可以加入适量的生菜叶;发面烧饼可提前烙好,什么时候吃用平底锅一加热就行;里脊肉要尽量随吃随煎,这样口感才够嫩滑。 |
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