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五彩蔬菜拌饭

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发表于 2013-5-19 20:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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主料:剩饭200g  菠菜60g  鲜香菇50g  黄豆芽60g  胡萝卜50g  牛肉末40g
+ f3 |5 v: @% u  }, x0 P, s辅料:招牌拌饭酱1汤匙  芝麻油1茶匙  料酒适量  盐、胡椒粉各适量  金标生抽1茶匙
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" g+ {$ G/ {; o' N- ^/ c8 i五彩蔬菜拌饭的做法步骤# x7 ?* H/ y8 J
1. 牛肉切末,将胡萝卜洗净刨丝、香菇洗净切片、黄豆芽洗净、菠菜洗净切段。) o: q3 j) F% |+ ^) X- U0 K
2. 牛肉末放胡椒粉、金标生抽、少许盐、料酒拌匀。锅中放油烧热,并将洗好的青菜依次放入锅中炒半分钟左右,并加少量盐调味盛出。, J0 P9 O1 {& d+ t& c9 V; x
3. 剩饭用勺子压散,加招牌拌饭酱和少许芝麻油拌匀后放入可用于微波炉的碗中。, e. [/ C+ o) G' u+ V" Z; g$ l; ~: E
4. 将炒好的蔬菜和腌制好的牛肉末铺在拌好的米饭上。7 P$ D3 c1 `3 z1 L6 _. A6 M0 i' _& M
5. 将拌饭放入微波炉中,中高火加热3分钟即可。
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小贴士
9 r' C2 `6 i& x% `$ z) n; K最近疯狂地爱上了菜与饭融合在一起的方式,这款蔬菜拌饭也尝试过多次,酱底的选择可以有不同的味道。喜欢辣的朋友可以用桂林辣椒酱来拌,保证辣得过瘾;因为我不能吃太辣的,所以比较喜欢用招牌拌饭酱来拌的,比较柔辣香浓。
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