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锅包肉

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发表于 2013-5-15 13:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:猪里脊400克,胡萝卜100克。
  Z, D7 T. c8 u% Q8 L6 W9 S表面料:湿淀粉适量。
4 ^: r& Y# v! H* p调料:番茄酱、白醋、糖、盐、油各适量,水淀粉(淀粉加入适量的水搅拌均匀)适量。; G- r" X) C: O
做法:* o& v% I9 x/ t' W# f
1、猪里脊垂直肌肉纹理下刀,切成薄片,胡萝卜去皮切成细丝备用。9 f4 n0 M6 M* j& K7 \' a/ x7 S
2、将肉片一片一片放入干淀粉中,让两面都均匀的粘上淀粉。9 l( ^% o$ w- G2 K! Q
3、锅内放入足够的油,加热至5成热左右,调成中火,逐片放入里脊片炸至硬挺,捞出控干,将炉火调大,待油微滚时,重新放入肉片复炸,炸至金黄色捞出控干,这样可以使肉片外皮更加酥脆。6 Z" h5 X3 `  k( ~8 C/ H$ s! I
4、取一小碗,加入适量的番茄酱、白醋、糖、盐和一点水调成酱汁。
" Y3 f: M, |9 D& z& G3 T5、锅内留底油,加热后放入胡萝卜丝炒出香味,再倒入酱汁,烧沸后调入适量的水淀粉调成清亮微稠的调味汁,放入事先炸好的肉片迅速翻炒,裹上汤汁即可出锅。. k5 J3 E1 z* ?% K. p
小提示:
" A! k$ B5 K4 u$ W6 z- B1 W1、肉片本身切得很薄片,所以不用炸太久,很容易就熟了的哦。
7 Y7 L' L1 f* P8 h2、让肉片粘上干淀粉是为了让炸的时候表面更脆。
5 g( D& H/ }' j) j. a3、酱汁不用调太多,均匀的裹在肉片上就足够了,不用多余出来的,这样的肉片吃着就比较干身,比较香。
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