给宝宝自制健康磨牙棒

清淡的云

    自制的食物更适合宝宝，安心放心，还很有爱。

- z$ V; j1 b7 P    宝宝长牙是件挺让父母兴奋的事儿，但对宝宝来说是种磨难。牙龈上先泛着白，鼓出个包，然后小牙像破土而出的小苗试探的露出头儿，再悄无声息的茁壮起来。最开始先出下面的两颗门牙，然后是上面对应的俩颗。我觉得这种长法有利于美观，先充充门面，科学的讲是利于嚼食食物。长牙之前宝宝总会折腾些日子，开始流口水，有点烦燥，这可是宝宝出生后几个月的一件大事。用磨牙饼干可以缓解不适的症状，阿拉棒是个好的选择。阿拉棒是一种意大利硬面棒，做法简单少油少糖，很适合给小孩子做磨牙饼干。
, h( `7 l3 m$ U4 K, Q- q
9 {3 Q% R) k1 p/ i    晨曦双宝5个月开始长牙，10个月已经长出8颗小牙了，我没有刻意给他们补钙，注意饮食均衡适量即可。这种饼干当他们可以自己动手抓握的时候就更受欢迎了，吃饼干总比咬手指有意思，不过妈妈还是要小小看护，他们的小牙潜力很大，小心他咬掉一大段饼干卡住喉咙。

0 G# Y+ X3 Q3 D* c# Y( q1 j0 G% \& n

' H8 {0 [, a0 K6 f9 Y- Y
    当然阿拉棒也推荐给想减肥瘦身的妈妈，低卡路里的零食和宝宝一起磨牙吧！

【阿拉棒】

0 I& {& K. E' T" a) c( f原料：低筋面粉130克、鸡蛋1个(约50克)、糖粉30克、黄油10克

  w1 A5 u/ R0 t& E& c6 N, T, A+ e做法如图：

: I) a0 \& `( L  M$ E+ t; t

  

     1、低粉过筛备用。                            2、黄油融化后加入糖粉、鸡蛋，搅拌均匀。

5 f1 U" W. }" P; Z2 s3 F  

      3、将过筛后的面粉加入到鸡蛋液中。            4、和成饼干面团后松弛15分钟。

  

     5、松弛好的面团擀成薄片，大概0.5CM，切成条。 6、用手扭住两端扭几圈，放入铺了油纸的烤盘   

                                                  中。180度中层烤25分钟左右。饼干金黄即可。