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锅烤豉油鸡腿

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发表于 2013-5-2 23:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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& e' D. t6 r  n7 z, d2 ^1 S主料:鸡腿6个(约600g)  干茶树菇100g
  `# Q& i: ^3 H0 U# B) A9 D- \( m$ y辅料:清水250ml  豉油鸡汁250ml6 r) x# M. D( R

1 K, }7 _; r; j& A& T锅烤豉油鸡腿的做法步骤3 J: P" P. s8 p% e5 M
1. 琵琶腿6个,清理干净。1 P. z% D/ Z+ x& d- U
2. 在琵琶腿的关节处,用刀切断连筋。9 E$ J; }3 F7 H6 N
3. 把其余的鸡腿全部切断后,把鸡肉部分往下撸。
4 U; Q9 H6 o) c; y1 v: C# F4. 锅中倒入少许油,油热后,把鸡腿煎至双面金黄盛出。9 z) ~4 Q2 e6 i9 N, Y1 O4 d% @4 L
5. 豉油鸡汁+清水混合稀释,不用再放酱油、盐、糖等任何调料。; T, k* ^( j& k0 W% e8 Z
6. 茶树菇去掉根部泡软,也可以提前一天操作。
( Y; c2 e- j: [( H7. 把煎好的鸡腿放入锅中,加入稀释的豉油鸡汁,再放入茶树菇,炉灶上烧开关火。# a% z' d( D/ \
8. 烤箱预热200度,烤盘放在最下层,把铸铁锅盖上盖子放在烤盘上,烤40-60分钟,中间取出来可以给鸡腿翻个身。: Z, j% h, K8 m0 ]& ?5 o8 S: m

8 X: i1 ^8 w; ^* s3 p% O! B小贴士
6 h( _9 [1 V& q4 z" K- i0 j1.切断连筋一来是为了好看且啃起来方便,二来在煎的过程中鸡皮不会全部窜到上方。4 F; _+ S5 Z7 ^( p# A7 t
2.锅烤的时候,40-60分钟时间范围比较大,其实40分钟的时候便已经熟了,如果喜欢吃软烂脱骨的,可以烤60分钟。烤出来的鸡腿,既脱骨还不散,用筷子轻轻一夹便是大块的脱骨鸡肉。- F  M# J6 E8 l) U" `  J
3.这个菜谱目的是抛砖引玉,为了照顾新手入门的小厨娘,完全可以按照自己喜欢下料烹制。
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