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10分钟快手素菜---风味豆皮煲

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发表于 2013-5-1 12:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:红辣椒,青辣椒,姜丝,蒜片,木耳,油豆皮,生抽,糖,盐  J% M3 v2 |# ?: p' ~6 g2 r
做法:$ y- {* y2 y4 c
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      1,热锅凉油,爆香红辣椒碎,青辣椒碎,姜丝,蒜片(最好把辣椒籽去掉,辣椒籽会比较影响口感。不喜欢大蒜,可以不放)3 ?) K" B8 Q3 l: X4 [
      2,木耳撕成小片,下锅炒至微微软,加水没过菜。
. \* b4 }" ?; V( L1 h/ L: G- m1 |/ o      3,水开后加入油豆皮,用筷子轻轻拌匀(不要用铲子翻炒,以免把豆皮翻碎)0 |+ _( J7 G3 N
      4,调入适合自己口味的生抽,糖,盐.0 `$ J- H$ v5 Y; e% `
      5,豆皮软熟后就完成了。
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这道菜虽然简单,但口味丰富,加了一点点辣椒,非常下饭。营养搭配合理,做起来省时间。是很适合上班族的快手菜。:)
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