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南瓜头炒榨菜

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发表于 2013-4-2 21:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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春季家常菜谱 南瓜头炒榨菜
/ R/ t8 ^/ }% [   材料:
  `0 Z9 K7 B- ]5 I. t   南瓜头300克、榨菜50克、白砂糖5克、油15毫升。/ Z7 A, G# w* `
   做法:- h) _: C! Y" J( h6 ]& D
   1、 南瓜头(南瓜藤的嫩尖)洗净,小心剥去表皮,一定要确保所有长有绒毛的表皮都被撕掉,用手把撕好的南瓜头梗掰成5cm 长的小段。
: J4 Y( f4 L2 _4 z   2、榨菜切成0.5cm 宽的小条备用。2 p( ?6 S8 V4 l- b
   3、大火加热炒锅中的油至6 成热,投入南瓜头段翻炒至变色,加入榨菜条翻炒均匀。3 i8 G0 \- h* `) `; M7 B
   4、继续翻炒2 分钟,加2 汤匙水继续翻炒,水开后加入白砂糖翻炒均匀即可。
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