|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
$ P& C# B# i8 r, U
7 r$ h* \& Z2 A5 K8 @& d! A/ v
2 _9 i; x9 |9 u. y9 M H- h
主料:乌树叶250g 清水250ml 糯米500g 豌豆 笋 咸肉( C6 n: _$ C4 S u: v
5 E5 p2 P0 ?# G% O% y: `
乌米饭的做法步骤:. `* s r5 j1 z$ H
1. 乌树叶拣去枝条和老叶,清洗干净。放入搅拌机内,加清水搅碎。( d, w' W6 x& K! B6 e$ [$ ]
2. 倒入一个大盆中,放置半小时,期间不时用手揉搓几次
4 O8 Q! K3 L- W. T+ g% S A- @3. 用筛子滤出乌叶汁水。( a1 ~' V; K& k* j
4. 把糯米洗净后,泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜。: _8 R6 h; ~& J2 m' i0 m, N
5. 浸泡好的糯米,倒出多余的汁水(水刚刚盖过糯米即可)。
. I; M; l% X" u5 \# \6 A$ C6. 入锅隔水蒸30分钟左右至全熟。; w7 z' w! }! s' E, F2 M5 N- s
7. 锅中放油烧热,倒入咸肉炒到变色,倒入笋丁和豌豆一起翻炒片刻。3 I& c1 f. X* t. V( n
8. 倒入蒸好的乌米饭,炒匀即可
( J( }- c7 e% `5 X! ]$ r* ]
) n8 n) i+ W0 y2 |) R小贴士:+ u( c1 o6 K. [. s7 w; G
1. 乌树叶入搅拌机要分次放,一下子太多,不好操作。. p" S1 ?( S4 h& _6 |: x# t% H
2. 刚搅拌好的汁水是绿色的,要放置一阵子,才会慢慢变成有点深绿带点金黄色。用手揉搓可以加速变色,但是记得要戴上一次性手套,否则手会被染黑。: g; V. _' ]0 W
3. 用乌叶汁水浸泡糯米如果要过夜,因为现在天气热,最好是放入冰箱冷藏。" G6 E/ ^) S. I9 K
|
|