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% ~/ q/ Q+ `0 P% b/ G1 v r" d& H材料:. e: C7 o* J4 z2 U2 g6 s
) y+ Q' a0 J9 a- N; w% L1 A带皮五花肉400g 农家粘米粉150克 大料粉2茶勺 姜粉1/2茶勺 桂皮粉 1/3茶勺 葱段姜片适量 红椒末适量 葱末适量$ k7 w& ?6 T/ L+ i F4 X6 B+ }
盐1茶勺 料酒 2大勺 酱油 2茶勺5 w8 N7 T7 [# G9 E, j
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【苏仙夫子肉】是湖南苏仙岭的地方民间风味菜,一般是用地方精选土猪制作而成。0 V0 a; `0 A. B
此菜特点:晶莹剔透,咸鲜味浓,风味独特!
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1.将内五花肉洗净,切成0.5CM厚的片。
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2.用盐、料酒、葱段、姜片、大料粉、桂皮粉腌制入味。
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* v8 m, f6 T j+ c7 ^: t# T8 S7 q. H3.平底锅倒油,将腌好的五花肉均匀的裹上米粉。
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4.放入锅中煎至两面微黄。
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5.将煎好的肉片盛出。
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. b( ]% @/ L1 p# P% X0 n6.原锅留油,下葱末和红椒末、姜粉炒香。6 I$ j7 ?5 {8 N+ G( T
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7.倒入酱油和料酒炒匀。 9 r8 v4 F8 ` k6 I" t+ p
I3 G1 I8 w/ e( ]) F8.最后将煎好的肉片倒入锅中与配料拌炒均匀即可。
; b' q. `: q$ S6 ~9 J小贴士:
* F1 Z, y8 {" G1 Q0 }磨叽几句:放在锅里煎出油,吃起来就不会腻人了。 |
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