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3 ` T6 T. f% W; c% j材料:
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X% B# P* j/ s' W带皮五花肉400g 农家粘米粉150克 大料粉2茶勺 姜粉1/2茶勺 桂皮粉 1/3茶勺 葱段姜片适量 红椒末适量 葱末适量
. p! N r9 F! w c g' C: }7 d盐1茶勺 料酒 2大勺 酱油 2茶勺
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0 I: n- F) f+ X( c) N【苏仙夫子肉】是湖南苏仙岭的地方民间风味菜,一般是用地方精选土猪制作而成。
' [- H2 x. D% W$ U: z此菜特点:晶莹剔透,咸鲜味浓,风味独特!
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' l6 Z* j) W) H3 O1.将内五花肉洗净,切成0.5CM厚的片。
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; s, C7 \6 T B& E0 [2.用盐、料酒、葱段、姜片、大料粉、桂皮粉腌制入味。
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8 d" x$ x% z R7 [3.平底锅倒油,将腌好的五花肉均匀的裹上米粉。9 x2 r7 S) O: i2 k( E
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4.放入锅中煎至两面微黄。& Q, }& G& ^/ e
0 ~ B* x5 E( r5.将煎好的肉片盛出。* n \3 Y- F- D% j
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6.原锅留油,下葱末和红椒末、姜粉炒香。0 @& `9 a2 _# f$ m( V: _
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7.倒入酱油和料酒炒匀。
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8.最后将煎好的肉片倒入锅中与配料拌炒均匀即可。
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磨叽几句:放在锅里煎出油,吃起来就不会腻人了。 |
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