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0 X; h: Q6 x3 M( u$ m, z主要食材:2 y8 ~3 v0 x# X
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1、毛豆;2、香干;3、青红椒;4、猪肉丁。. l- T0 ]5 E* \! r1 J
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调味品:# J7 C0 _& b! O" |
8 U0 g, D! ~" @# X( d# k1、葱白;2、姜片;3、食盐;4、味精;5、白糖;6、胡椒粉;7、料酒;8、食油。0 j. o4 v& c( d# _0 _0 B
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: r+ q, i2 g6 w+ S0 P! A' ?3 I" f食材加工:# ~/ ~" M/ S6 r" c) a* Y5 e! B
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青红椒洗净切成象眼块,香干洗净切成丁,毛豆去壳后洗净,猪腿肉洗净切成丁,然后,将加工好的食材码放在配菜盘内备用。
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6 X* R- e2 k1 s% ~烹饪操作:
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1、锅淋油葱姜煸香,入青红椒过油后装盘备用。
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2、浆制好的猪肉丁,入锅滑炒至变色即可。4 z# k- {' E0 p$ c0 c0 K
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3、将过油后的青红椒、肉丁装盘备用。% w1 A1 O; ]2 Y/ O8 Q7 g: q4 ]
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4、锅内加入毛豆略煸炒变色,再加入香干同时煸炒片刻,然后,加入适量清水、食盐。注:此时加盐毛豆不易变黄。, s! `, \5 Z: h' B$ G z
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5、盖上锅盖用大火烧开,然后,用中火略焖片刻。/ O( s9 J5 i6 M* g: S1 M" L' T
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6、待毛豆七分熟时加入肉丁、青红椒翻炒、调味、收汁、勾芡即可。 |
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