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笋干焖花肉

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发表于 2013-2-1 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
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用料:  % h2 {7 V, ~3 |2 E0 D. e* x# R$ H/ W
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笋干 一把 五花肉 200g
8 v* ^$ }& }$ e" N姜片 7片 蒜头 一瓣
. P) O0 N# [' w, W. d8 `3 C$ E! P/ J酱油 适量 耗油 适量
% n! Z5 A3 h/ C4 m( b盐 少许 9 j' k/ l5 o) n8 [
0 X' T2 M6 `8 x  n8 \: {' |

! S$ w# M+ B3 b" r5 W做法 :
8 I8 Y( \- d6 q$ T6 m3 A. P
& h+ A6 d. H  ]; {$ G1. 笋干用清水泡3小时,泡至柔软。五花肉切厚片。姜切片,蒜头拍烂。
% u0 j' a8 z1 f$ K- c- {- f/ b2. 清洗一下笋干。烧开一锅水,把笋干放入。看到水变黄后,把笋干捞起沥干。
0 }6 p! ]& z, f- x3. 锅烧红,倒入少许花生油,放入姜片和蒜头爆香后,放入五花肉,大火翻炒出油。 ( o0 o& M5 ~9 n: j7 J7 f
4. 加入笋干一起翻炒出香味后,倒入酱油和耗油炒均匀。倒入清水,分量没过材料一点。
( o* G( m0 V2 b7 L7 J5. 大火煮开后,关小火焖至水收干,加入少许盐调味。
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