尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1068|回复: 0

笋干焖花肉

[复制链接]
发表于 2013-2-1 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

* N2 B4 z& t; E
3 e  j6 T! c9 y  f3 i; ?" I# Q
7 M/ X- X2 {$ u" e$ }
用料:  , ]" [* R; E( Q8 h9 A

" V) s0 n) R4 e) N! W笋干 一把 五花肉 200g' L' n. I4 k$ B4 W( b9 }  j
姜片 7片 蒜头 一瓣
* k, P. D% K$ m" P. s酱油 适量 耗油 适量
9 v( S3 j: `0 I) f2 E8 K% g盐 少许 5 r* N7 ^& c$ |' n- J) Z

3 F* R- l0 L0 P, e2 Y; `. k" \- h4 v4 k+ a8 L9 t4 _3 @9 Y$ N  u: @
做法 :" j* S! w$ B8 G9 r

7 ]/ M7 p; Y6 Z. b1 p$ b( M# W1. 笋干用清水泡3小时,泡至柔软。五花肉切厚片。姜切片,蒜头拍烂。
) z: ~( s3 ^  f2 U2. 清洗一下笋干。烧开一锅水,把笋干放入。看到水变黄后,把笋干捞起沥干。 ( X/ B: a1 n" t, i
3. 锅烧红,倒入少许花生油,放入姜片和蒜头爆香后,放入五花肉,大火翻炒出油。
9 i3 J: O& n/ P/ J! O4. 加入笋干一起翻炒出香味后,倒入酱油和耗油炒均匀。倒入清水,分量没过材料一点。
1 Y( `! S' N8 c5. 大火煮开后,关小火焖至水收干,加入少许盐调味。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-11 13:45

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表