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酱烧鸭肉卷心菜

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发表于 2013-1-22 22:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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$ @" \; u8 _  {( ~' K用料 :
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. |) F- b7 H7 j) u% A鸭腿肉 适量 卷心菜 适量
. D: x2 z' U3 ^0 ~) |黄豆酱 少许 蒜蓉酱 适量! D" Z( e+ @$ N" H  R  v$ [
大葱 少许 鸡蛋 一个! K# S: B7 X; ]
生粉 少许 料酒 少许  c, D7 O6 M" H$ J4 ?/ A: }
白胡椒粉 少许 生抽 少许9 v& T7 R" |* k; @9 c# ]
盐 少许 - E! K, t" U! B0 `- k

& }. v+ H! {; I$ r# M  F5 R' t& {+ w% N; Z) t: `/ H7 `
做法 :1 }) p6 D: }- y
: ?0 l" v1 r7 k7 k/ h
1. 准备工作:腌肉,鸭腿取下肉部分,鸭皮不需要,切成小长条 : d1 ~  F5 p* u# D
2. 大葱洗净斜刀、卷心菜洗净用手撕小块
2 y: P6 ?. g  w! J  J7 }9 u3. 打入整个鸡蛋,放少许生抽、生粉,白胡椒粉、料酒、拌匀,腌制一会儿
* C/ m9 s  X9 x5 v- I* ^# T2 {4. 锅中放适量油,将腌制好的鸭肉放入锅里
4 e' }/ C$ D8 h1 O, T' P5. 炒至变色后盛出待用,原锅放入葱段,爆香
3 E- }" ]: J% Y1 u" j6. 放入手撕卷心菜炒至断生,放入鸭肉,放适量黄豆酱~,放一点儿蒜蓉酱 " q6 @( k* v" _* E. L  Q. Q% O- F
7. 拌炒均匀,出锅前撒上少许白胡椒粉即可
  R, O. }. ]* K& ]" q) R
; {9 M$ a1 u; ]$ e: t# E: F: Z, c! r5 M
小贴士:  P: D3 @" d$ N, m$ X

% V9 U% U) P% p# A  z$ P/ n1、取鸭肉的时候,鸭皮不需要
( n% Q1 }9 X( z1 B0 }0 k2、腌制的时候,放少许白胡椒粉,可以去除腥味
; I. ^' N) u2 x" w9 i3 Z" v" e3、酱料放入后如果咸度够了就行了,如果还不够咸的话,就再加点盐,我是没放盐的
4 E) J: v+ u' F& p* D9 w+ j  L2 ~4、卷心菜建议用手撕哈~~
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