|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
! R; j0 m( a N& d. K
. i, P- f W' ?$ g2 r9 {2 ?- T- |: a/ d0 S: N2 M5 h4 i( x) w; O7 R
" j# O5 z/ |1 Q. y# d$ f0 j
( J) j4 A- v$ y2 o$ b, R( w- |用料 :% A3 n$ p! S! v2 u- Z5 |8 b7 [
# t0 {* l" w- j4 U) n3 R/ @
茶笋 一把 豆腐干 四块
9 J( q+ T6 ]# A2 g里脊肉 一条 面 ' M: w! t" l- v3 v$ w& v
辣椒 两个 老抽 + ]' o& O& Q( H' _# P2 m
盐 糖
- [, D; g- p7 u" Q2 M- k3 v8 U生粉 生抽 0 u) p* W5 N$ f, y# v
6 ?* z% M1 k8 i( K2 o/ C) s) x; L- I5 b5 }1 j. M. m/ V
做法 :% p% |: _9 _) r3 ~/ B7 w
+ P& ~% c6 }! R7 w7 ~1.茶笋泡软后撕开(这样做可以清洗充分,不会太咸)% G, |6 S, k# [, i9 C
2.全部材料切细丝后切成寸段
: h) e' n+ P8 `; O6 b* E( X) }3.肉丝用生粉,生抽,老抽,少许糖抓捏均匀4 o8 c8 y" a5 @$ s! `
4.冷油低温滑炒至肉丝变色盛出6 C6 a7 f8 S: U8 ^5 y( p
5.锅里再加少许油炒茶笋
" ]; }, I. D) W4 b* _( q6.加入豆腐干同炒
8 n$ y8 I3 b1 Z$ F( E/ w; T \5 t7.因为扁尖是咸的,根据情况,扁尖泡得很透去掉盐份也多的话只需添加两勺生抽即可4 E/ x7 \+ C, ^% a. I3 i
8.略微炒炒半分到一分钟加入辣椒丝,还有炒变色的肉丝
! n. k) ~" E6 G, |9.兜炒均匀,试试味道,根据各自口味添加少许老抽,盐,糖,这个是作为面浇头吃的话可以略微咸一点点6 h. @8 w3 D- |3 t8 m* O7 `
- H8 Z5 {! _# z2 d. [
小贴士:
& }( o# G- d/ D1 f' y9 ? o9 q1 X; f, v* `. _
面浇头就炒好一大海碗了,很多徽州人家这个面浇头可能要炒很大一盆备用的。 |
|