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笋菇鱼片

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发表于 2013-1-4 23:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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红椒、莴笋切成菱形片,金针菇去根,洗净
0 h- M% L5 E9 b/ G草鱼宰杀干净,将两侧的鱼肉片下,再片成薄片,鱼骨剁成大块待用

9 v# T/ ]: L; x, V1 Z
将鱼片放入碗中,调入淀粉、胡椒粉、蛋清、黄酒搅拌均匀腌制15分钟* q: U; b: K1 c8 B. E
锅中的放油,葱、姜放入爆香,放入鱼骨稍稍煎上颜色


$ U& P; {2 ~5 e4 H  X' v8 H) P+ ^: E再放入水,大火烧沸后转小火慢慢煮至汤色奶白
+ p7 h' X' R0 O1 Z- u& a; g将锅中的鱼骨捞出,再放入鱼肉片和金针菇,继续用中火煮5分钟,接着调入盐和鸡精,关火

( y- j3 E& |8 Z+ Z2 P
砂锅中放入少许油,用小火烧至四成热时,放入花椒,用小火慢慢炸出香味
' U3 m5 e* g$ Q' x0 z再把莴笋、青椒片放入,然后将煮好的鱼片倒入砂锅中即可

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