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笋菇鱼片

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发表于 2013-1-4 22:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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红椒、莴笋切成菱形片,金针菇去根,洗净4 O2 D+ Y' t$ j  m8 C# T
草鱼宰杀干净,将两侧的鱼肉片下,再片成薄片,鱼骨剁成大块待用


/ H) I7 f, Q) @* u  |$ T将鱼片放入碗中,调入淀粉、胡椒粉、蛋清、黄酒搅拌均匀腌制15分钟; x, r4 q+ W+ K/ L. z
锅中的放油,葱、姜放入爆香,放入鱼骨稍稍煎上颜色


7 q+ d: I7 M& B& q; T$ K$ D! x) ]再放入水,大火烧沸后转小火慢慢煮至汤色奶白3 ?3 V- ], ^# Z5 u0 H, p- t% U( x' z' W
将锅中的鱼骨捞出,再放入鱼肉片和金针菇,继续用中火煮5分钟,接着调入盐和鸡精,关火

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砂锅中放入少许油,用小火烧至四成热时,放入花椒,用小火慢慢炸出香味
3 m  i0 c0 W+ Q! w再把莴笋、青椒片放入,然后将煮好的鱼片倒入砂锅中即可

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