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蚝油生菜

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发表于 2012-12-31 13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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302人收藏蚝油生菜 | 查看大图>>0 a3 L1 a3 l  L$ I$ S% p
蚝油生菜- q2 K0 _0 r' ?, `+ b, J
相当下饭的菜哈by ladylin
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8 e& \8 X) m  b' X2 \& I9 B9 W1 ` 生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜绰烫7、8秒,变软即刻捞出; % `8 _$ T. g. g/ [. E
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- r8 h/ H: L( E: N4 C( x8 S8 X- l8 L 捞出生菜后控去多余水分;蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用;(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了) & G( G8 U+ N! t& E- k$ d! j
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炒锅热油,放入蒜末爆香;
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将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可。
* l* z% j7 X! k3 J$ Q, T7 H+ R- }, o# m
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3 W& n8 g5 y  H) m/ DPS:绰烫生菜的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰烫的时间要短,变软即可,否则很容易发黑。
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