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羊肉泡馍的制作材料:" q* z, H+ f f
主料:烙饼(标准粉)200克
1 t7 |/ Y) Y; ^/ n1 a) O" T! S辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克
1 d7 W% r4 h X9 d8 V- \1 S* z调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克教您羊肉泡馍怎么做,如何做羊肉泡馍才好吃1. 先将烙饼掰成碎块;; X [3 S' m9 `2 p: V
2. 黄花、木耳洗净撕碎;
& z/ d* y( ?7 W! D3. 粉丝泡发;
; L1 {" k' @! M- l4. 青蒜洗净择段;# q# u7 V' ^3 c+ Z9 ^/ g
5. 香菜择洗净;
( ]6 q- P6 n+ z8 ]) a% K F6. 卤羊肉切片备用;
) A0 m# i6 W7 {% A' X! e. J7. 将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;8 U) S$ }$ }) w4 m& ?, f a
8. 调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;
) u2 N( @6 x1 H, Y8 I% ]9. 放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。
& w! ]4 a$ @+ U$ I/ s羊肉泡馍的制作要诀:
5 P# `/ a9 Q' X( w8 ^需备羊肉汤约200克。9 _( b: w6 z$ e! i" S4 F# q7 r Q
小帖士-食物相克:* ?' A% q8 ~4 j, W% ?2 w- |
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
7 ^3 k; h2 Q4 J+ ~患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。" d. y: z" G, j$ Y8 k
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 # m% [5 y, D9 t, D
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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