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羊肉泡馍

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发表于 2012-12-27 14:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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羊肉泡馍的制作材料:2 o7 s) x1 X; v$ r& m2 F  y
主料:烙饼(标准粉)200克" L* o7 ]& [$ _2 C
辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克" b5 G, r9 v, h+ Y" J$ Q1 C" _4 c8 x
调料:4克,味精2克,胡椒粉2克

教您羊肉泡馍怎么做,如何做羊肉泡馍才好吃1. 先将烙饼掰成碎块;
  c% x9 X4 [: F( T' @. z! c2. 黄花、木耳洗净撕碎;% {3 r+ f2 n, C' |% P" [9 J
3. 粉丝泡发;5 r! X5 n  G9 ^' B6 p8 Y$ c1 f
4. 青蒜洗净择段;* ?' R5 J6 [- a7 ^0 i8 T
5. 香菜择洗净;8 F! }6 ]  b; S4 F1 A& d
6. 卤羊肉切片备用;7 G' v* W6 G/ E6 e  q2 N+ h$ L
7. 将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;
8 s; u# ~; W6 O8. 调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;6 w/ k5 c5 H# u# r0 }
9. 放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。
$ [3 j+ @* x0 Y; Y# d: a& y3 ]羊肉泡馍的制作要诀:
6 q4 g9 B$ g6 n' X需备羊肉汤约200克。
5 }) [5 j9 n* x8 ?$ C7 G小帖士-食物相克:
9 X8 \( G! q1 E木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
0 f/ y$ I4 X0 ^  o( X' C患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。" O% n$ |: j& @* s
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 6 ~5 e: \* {3 S( P+ C0 |: U  Z
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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