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大碗鸳鸯长豆角

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发表于 2012-12-26 21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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操  作:1、蒜去皮拍松,酸辣椒切小段。0 G# ^' l; i; P9 i* @- v8 p, F
2、将豇豆和酸豇豆切成10CM左右的长段。
5 b( r4 Y- A1 ~8 o+ [( g3、小锅入水烧开,下入豇豆,滴入几滴油,焯半分钟左右关火捞出待用。, v! z  \! S' V: N* f1 H
4、锅入油烧热,将肉末炒断生
! U# t" F  L5 ?5、把肉末推到一边,再加入蒜瓣炒微黄色炒出香气。) Y( T+ l6 ~/ O
6、再加入生抽、料酒、盐和糖炒匀。
2 u" Z6 N+ q; {7、加入两种豇豆翻炒1-2分钟。1 P9 _. @  `$ @" `  B2 b
8、最后加入剁椒、酸辣椒再翻炒一会儿,出锅前加鸡精拌匀即可。
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