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用料 :& k4 q2 h: ~1 j3 e
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大白菜邦 250克 蒜 2-3瓣9 |$ ~) @( p- A* x) f
小葱 1根(装饰用) 植物油 1大勺* P% H/ t- L/ T' s: c& ?
泰式甜辣酱 2大勺 番茄沙司 2大勺
1 b' f. }3 [: `8 Z# w5 j水 1大勺 糖 1大勺9 `7 h2 Z# Q- q: T& i) \
盐
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; o& |8 U6 a Y+ ~2 c9 Q做法 :
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5 t1 s; Y l/ W' `1.蒜用压蒜钳压成蒜蓉2 |: Y& B D: f. {- c; C& l+ s
2.白菜邦切细条
, ~$ ^! f% j" {/ G3.将甜辣酱、番茄沙司、糖、盐入小碟中调好
: j( j% r# [9 R# ?5 q4.锅入油,爆香蒜蓉
9 ?( P3 u. m* u G; h- K' T- O5.加入白菜邦炒匀
6 ]& B0 w4 y' E: y/ ~' ^- S4 N% H6.再迅速加入调料碟和水翻炒均匀,快速出锅。装盘后撒上葱丝装饰
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# G4 [! I- D0 z: _1 P, g" x& ~小贴士:
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白菜很易熟,炒制时间不宜长,否则口感就不爽脆了。先将各种调料调好在碗碟中,这样就可以保证炒制的火候了。
' G* c0 J) Y. t泰式甜辣酱如果没有,就全部用番茄沙司也是可以的。 |
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