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最适合冬天吃的炖菜【干豆角炖五花肉】

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发表于 2012-12-13 17:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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前段时间趁着菜价便宜的时候晒了干豆角,我这记性真是差竟然把它们放在厨房的角落里忘得一干二净,整理厨房的时候发现它们对于偶来说绝对是惊喜,哈哈哈。记忆中第一次吃干豆角是在一个东北菜馆里,晒干后的豆角与五花肉炖在一起,味道浓郁有嚼劲,一下就喜欢上这道菜,绝对的米饭杀手。窗外寒风呼呼的时候,自家的锅里炖上一锅香喷喷的硬菜,再合适不过了~嘻

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干豆角做法:0 z8 H7 ^' G0 n6 \
材料:鲜豆角3斤,盐1茶匙。大约可晒200g。9 t- C+ H+ v, s3 n: D9 {
做法:8 a, q: `4 }( f# ~
1、鲜豆角洗净浸泡10分钟,再冲洗干净。
- X& A7 O0 H0 I" ?, I# s; f2、烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变得更绿,捞出立刻浸泡凉水。1 D/ Y8 o9 x& I, z- Q* ^$ h
3、捞出悬挂在阳台晒干即可,2-3天就可以晒干。
/ s; S" A9 k! N% V$ ?  (捆绑后放干燥处储存。如果长时间没吃完,隔段时间可以拿出来晾晒一下。)

  晒好的豆角忘记拍张照片了,外观黑黑的不怎么好看,哈哈。吃的时候提前半天拿出来用温水泡发,看下图是泡好后的干豆角。

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干豆角烧五花肉做法:

原料:干豆角50克,五花肉一斤

辅料:葱、姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、八角一个、桂皮一小块、山楂一个、冰糖两小块、香菜少许

做法:

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1、五花肉切大块、葱姜蒜切片备用。7 `( Q) W, C$ T% Z
2、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄。
. X+ K! {( t- z" A% g5 S6 K$ q3、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味。
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% t* t, C8 I0 i9 q: ^- w" @. S4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。
& r/ b- B8 n! J8 E" A5、加入足量热水。
3 [7 F# L% B) j, @: k) ]: t5 S6、加入山楂一枚,大火烧开转小火炖。
$ a& F1 p+ S1 C/ Q7、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅。5 X% C* j+ c" ]: a
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特别提醒:
8 x; W7 V% \" ^; i1、煎 五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。
+ V7 I8 B8 F; ^; z$ e, s( B2、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。
4 J% |; s+ S' j, {9 I3、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足。
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