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最适合冬天吃的炖菜【干豆角炖五花肉】

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发表于 2012-12-13 16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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前段时间趁着菜价便宜的时候晒了干豆角,我这记性真是差竟然把它们放在厨房的角落里忘得一干二净,整理厨房的时候发现它们对于偶来说绝对是惊喜,哈哈哈。记忆中第一次吃干豆角是在一个东北菜馆里,晒干后的豆角与五花肉炖在一起,味道浓郁有嚼劲,一下就喜欢上这道菜,绝对的米饭杀手。窗外寒风呼呼的时候,自家的锅里炖上一锅香喷喷的硬菜,再合适不过了~嘻

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" x2 j9 s# D1 w, a7 c7 R+ M- ^干豆角做法:4 t' ]8 Z* k# E; R/ b2 n
材料:鲜豆角3斤,盐1茶匙。大约可晒200g。: U; i6 j0 W6 K5 ~# d) }
做法:! S* G4 E/ X( n- g7 w- T7 m
1、鲜豆角洗净浸泡10分钟,再冲洗干净。
3 H- u5 v! j' ^1 s2、烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变得更绿,捞出立刻浸泡凉水。
7 x* I5 \; i) M7 ]/ ^! P3、捞出悬挂在阳台晒干即可,2-3天就可以晒干。
" l1 d0 }- }: H  (捆绑后放干燥处储存。如果长时间没吃完,隔段时间可以拿出来晾晒一下。)

  晒好的豆角忘记拍张照片了,外观黑黑的不怎么好看,哈哈。吃的时候提前半天拿出来用温水泡发,看下图是泡好后的干豆角。

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干豆角烧五花肉做法:

原料:干豆角50克,五花肉一斤

辅料:葱、姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、八角一个、桂皮一小块、山楂一个、冰糖两小块、香菜少许

做法:


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5 a$ `( H$ j$ l1、五花肉切大块、葱姜蒜切片备用。
5 D  Z/ \9 r0 J# x' f( `* L0 O2、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄。, K# _6 g: h3 X) C
3、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味。
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+ p" r) P; T" m/ h& O) j4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。
& E- u  O, k1 {0 P$ P1 v5 I+ f  {* _5、加入足量热水。
) o% Y' s0 `  W5 P/ A0 i6、加入山楂一枚,大火烧开转小火炖。8 m+ {* R6 W' j, J
7、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅。# {) R: w9 v6 [

3 H, l- n+ }2 D# r. u特别提醒:
, g; L8 }8 G& d6 P2 b1、煎 五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。0 {2 o4 L1 a. j: T5 }9 C6 Y
2、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。, ^* T6 [" P/ w+ |, }) X
3、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足。
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