治疗风寒感冒最有效的食疗方

朋朋

最近天气越来越冷，而随着天气的变化，受风寒感冒的人也越来越多。感冒虽是小病，但很折腾人，而如果每次感冒都需要药物来控制治疗的话，久而久之身体内抵抗病毒的能力就减弱了。所以如果感冒不严重的话我们可以用食疗来控制，效果不比吃药差。
" g* n/ ~# }$ r    今天我们专门来做一道适合这个季节治疗风寒感冒的废料汤，为什么叫废料汤呢，因为我们所用的原料都是取自蔬菜上的废料，都是我们日常扔掉的。这个偏方非常适合风寒感冒，症状主要是，怕冷、流鼻涕，对于这样的风寒感冒效果非常明显。

7 W9 x$ k6 U) y  f! q1 ?功效解析：
; N5 N: i* Q, B- J* A3 ^   
% j; |0 Q% H4 u# A3 R9 }    在中医学里，大葱白、香菜、生姜这三样菜都是辛散的中草药，特别是香菜，它能起到辛温发散发汗的作用，使寒气从体表发散出去。从而达到一个治疗感冒的作用。

原料：
             香菜根10颗，带须葱白2根，姜2片。

) T- Z4 e' q3 H) l做法：

1、找个不锈钢锅或者是砂锅，锅中放入适量的水，大概够一次喝的。
2、放入葱白、香菜根、姜片，开大火煮。
3、煮到水开后开始计时，10分钟停火。
6 F' U: s; {% D; t$ D3 d" ?

食用方法：  
2 A+ E% ?! N" ~+ B6 L     一天2-3次，早、中、晚各一次，喝的时候稍微凉一下，趁热喝进去。适合由风寒引起的感冒，如怕冷，流鼻涕。
& G+ f$ k7 R& R( e7 A! L! C  ?3 ]6 i1 s